感冒后容易出现鼻塞、头疼的症状，这是常见症状，所以如果想要缓解这样的症状，可以进行热水泡脚，这样可以促进血液循环，减轻头部血管压力，从而缓解相关症状，除此之外，要及时采用对症药物或者抗病毒药物进行治疗，并保持室内通风，注意休息。
宝宝出现咳嗽，鼻塞，常提示存在急性上呼吸道感染，由细菌和病毒混合感染所致，也可能存在肺炎支原体、衣原体等感染。当然，也和宝宝本身体质容易敏感，接触到外界容易引起过敏的物质所致。
因为宝宝年龄较小，呼吸系统尚不完善，无法像成人一样顺畅的将喉咙处的痰排出，所以家长一定要帮助宝宝咳出，否则痰液堆积会加重病情，比如轻拍宝宝背部，帮助宝宝排出痰液。同时要保证室内的温度和湿度适宜，可用加湿器增加空气湿度，稀释痰液，或者做雾化治疗，如果症状比较严重，建议口服药物治疗。
考虑是被传染了感冒引起的鼻塞。给孩子口服药物颗粒进行治疗注意给孩子保暖，多喝水。尽量避免孩子哭闹。平时带孩子要注意提高自己的身体素质，感冒还是要戴口罩防护。
儿童咳嗽和鼻塞是风寒感冒的症状，主要由感冒引起。必须注意保暖。多喝热水促进体液循环饮食主要是清淡且易于消化。要每天给房间通风，通风的时候不要把孩子放在风口，以免加重感冒，保证室内的温度适宜孩子生活，避免温度时冷时热。
