痛经可在月经来潮时喝点红糖水，热敷腹部，注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，充分的休息和保持一个良好的睡眠，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。
痛经时头晕想吐冒冷汗一般需要用药治疗。
痛经是女性很容易会出现的症状，但是多数情况下痛经都不是很严重，如果痛经严重，是有可能会引起头晕、想吐以及冒冷汗的症状，可通过口服止疼药物能够有效的缓解痛经症状。另外，如果是经常痛经，最好能够在医生指导下服用药物调理身体。
建议平时一定要注意保暖，尤其是在月经期间，要注意腹部保暖，不可穿露肚脐的衣服，避免会导致腹部受凉，而且可适当的对腹部热敷，例如使用热水袋。
在痛经的时候出现上吐下泻的情况，主要是由于子宫内膜在剥离的时候分泌了大量的前列腺素，前列腺素不仅可以使子宫收缩，造成下腹部疼痛的症状，也可以使肠道的平滑肌收缩，会出现恶心、呕吐或者是腹泻的情况。由于疼痛会导致出冷汗，做好保暖，做下腹部的热敷，可以减少疼痛的症状。
头晕目眩、恶心、呕吐、冒冷汗可能是由于低血糖所引起，低血糖的病人主要是长期饮食不规律，比如经常不吃早餐或者由于病人体质虚弱，也可能是由于病人患有糖尿病，使用降糖药不当或者使用降糖药物期间饮食不规律而导致。
出现头晕四肢无力，而且冒冷汗的症状，有可能是和着凉、感冒了有关系，也有可能和睡眠不好等有关。多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。
如果痛经痛到拉、呕吐、流冷汗，患者可以服用止痛的药物，例如布洛芬缓释胶囊，也可以服维生素b6、维生素b1等药物来治疗，可以缓解呕吐和流冷汗的症状。
平时也要注意保暖，可以在腹部用热水、毛巾袋等物品热敷，也可以喝一些红糖姜汤水来治疗，还可以在肚脐的部位贴上暖脐膏，此时的一起治疗，一般能够快速不适的症状。
