糖尿病可以吃腰果，糖尿病的病人吃腰果对身体有一定的好处，腰果等各种坚果当中的矿物质含量都比较丰富，所以适当的补充矿物质，能够让糖尿病患者的体质更好，但是腰果当中的含油量比较大，而且腰果在经过盐分炒制或者糖分炒制之后再食用，也容易导致血糖水平快速升高。
糖尿病患者如果近期血糖控制比较稳定，可以适当吃一些，但是如果近期血糖波动比较大，最好不要吃腰果，因为腰果热量比较高，这个时候吃腰果可能会影响血糖控制，对血糖的控制非常不利，可能会出现更严重的并发症。要注意腰果中含有丰富的蛋白质，维生素，不饱和脂肪酸，对糖尿病患者的心血管有一定的保护作用。糖尿病患者除了可以吃一些腰果之外，还可以吃一些花生，核桃，杏仁等，一定要适量的吃，不要一次性吃太多，以免影响血糖的控制。
糖尿病患者每次可以吃不超过10颗腰果。
腰果含有丰富的植物蛋白质和不饱和脂肪酸，适量食用有助于补充蛋白质，但避免摄入过量，吃太多的话，蛋白质摄取过多会给肾脏增加负担，另外，摄取不饱和脂肪酸等油脂过多也有可能影响脂质。适量食用腰果有助于补钙和心血管健康，糖尿病患者少量食用腰果也能改善生活质量。糖尿病患者不仅可以吃腰果，还可以吃板栗、榛子、核桃、花生、葵花籽等其余坚果，但在饮食上，要注意适度、适量，没有绝对不能吃的东西，重要的是选择能量、密度不高，而且健康均衡营养的食物，避免摄入过量。
妊娠糖尿病腰果可适当食用不宜过量食用。
腰果富含蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质，可补充人体所需的营养元素。然而糖尿病患者伴有高胆固醇血症。因此，过量摄入高脂肪食物会导致高脂食物摄入过多，总热量摄入过多，导致营养过度、肥胖和血糖波动，不利于疾病的控制。此外所有坚果中的腰果含糖量较高，这不利于血糖的控制，因此不宜吃得太多。
糖尿病患者可以少量食用腰果，一次不超过十个。腰果含有丰富的植物蛋白，适量食用有利于补充蛋白质。
腰果也含有不饱和脂肪酸。适当补充不饱和脂肪酸有利于心血管健康，而且还富含钙。因为糖尿病患者骨质明显下降，适量食用腰果有助于补钙，少量食用腰果也能提高糖尿病患者的生活质量。糖尿病患者不仅可以吃腰果，还可以吃其余坚果，如栗子、榛子、核桃甚至花生、瓜子等。关键是要避免过度消费。吃多了会摄入过多的蛋白质，增加肾脏负担，甚至不饱和脂肪酸等油脂摄入过多，血脂也可能受到影响。糖尿病患者在饮食上要注意节制、适度。吃没有绝对的禁忌。关键是选择低能量低密度的食物，健康均衡的营养，避免摄入过多。