一般情况下，脚腕扭伤三个星期之后可以用热水泡脚，具体内容如下：
脚腕扭伤三周后，流血已经止住，且血液会淤积在身体各处，阻碍了血液的流动，所以可以用热水浸泡双腿，这样可以疏通经脉，促进血液流动，从而加速淤血的排出，还可以促进身体的新陈代谢，使身体的代谢物质能够迅速的排出，从而有助于减轻局部疼痛的情况，建议患者平时适当泡脚，避免长时间泡脚。
问题分析：脚扭伤50天还么有消肿的话，应该已经属于陈旧性的踝关节的扭伤，现在要做到就是消肿和功能康复锻炼。
意见建议：消肿的办法，可以用热水热敷来消肿，建议用活血化瘀类的中药来熏洗的效果更好。另外现在需要开始锻炼，恢复关节的力量，稳定性，和灵活性，防止关节的粘连。
病情分析： 扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
意见建议：建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
病情分析： 扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
意见建议：建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
病情分析： 扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
意见建议：建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
问题分析：脚扭伤了，会出现受伤部位的水肿疼痛，或局部瘀血，活动受限的外伤性炎症表现，中医上多是气滞血淤。
意见建议：一般受伤后24小时内应冷敷，也可以冷水加盐泡脚，轻微的很快缓解，肿痛厉害可用中药如消炎止痛膏外敷，口服三七伤药片，布洛芬等。24时小时候可以加盐热敷，并可以按摩。
