在饮食方面，女性应该少吃辛辣的刺激的食物，适当吃些绿豆、薏米，山药，冬瓜。而且营养需合理，需要增加激素的分泌，注意补充适当的蛋白质、维生素。尽量调整作息时间，晚上睡觉的时间不宜过晚，尽量在11点左右睡觉。如果中午在上班的时候，可以适当地休息片刻，避免过度劳累。
怀孕初期老感觉肚子痛，白带量增多，考虑是怀孕后子宫肌纤维牵拉引起，属于正常的，不要太担心，如果有瘙痒和异味，可以用红核洗液洗，不要太担心，保持外阴清洁，注意个人卫生。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
白带多、肚子疼痛是需要药物治疗。如果是宫颈疾病引起的腹痛、白带多，可以在医生指导下服用抗宫炎片、布洛芬缓释胶囊等药物。如果是盆腔炎症可口服妇科千金片、新生化颗粒等药物进行治疗。如果出现白带增多、腹痛等症状，首先要及时就医，了解子宫附件和阴道分泌物的情况，然后在医生的指导下用药，不要盲目用药，以免影响治疗效果。
看看有没有异味，从症状看可能是护理不好或盆腔炎感染，这几天还是不要吃辛辣食物了，应该及时到医院做彩超看看，如果确诊盆腔炎感染还是可以选择吃一下药物来改善不适的情况，这几天还是不能有熬夜的情况。
这种症状有可能是妇科炎症导致的，因为女性的小肚子里面有子宫和附件，如果出现肚子痛的症状，要考虑到这些器官的炎症。另外，白带多，要看白带有没有腥臭味，有的话说明有阴道炎。还有一种现象，也就是排卵期也会出现白带多肚子痛的临床表现。
月经推迟、白带多、肚子疼可能是怀孕、妇科疾病等原因引起的。
如果患者有正常的性生活且未进行避孕，出现月经推迟、白带多、肚子疼的情况，可能是怀孕引起的，因为孕期体内激素水平变化比较大，可能会导致白带量增多，而且在受孕之初，受精卵的着床可能会引起轻度的腹痛。但是，如果月经推迟的时间在7天以内，有可能是阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病引起的。建议患者去医院进行白带常规和超声检查。