还是要去医院的心胸外科去就诊的。引起胸部刺痛的病因有很多，如心绞痛、气胸、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸痛。同时不排除可能是由于劳累、情绪等原因引起的，或者是神经官能症引起的这些情况。应该尽快到当地正规医院就诊，查一下心电图、B超、胸片等，明确病因后由医生指导治疗。
焦虑症心脏不舒服间歇性胸闷心悸心慌可以想相关的药物缓解，平时早晨跑步，合理安排工作时间，平时压力别太大了，规律睡眠。要心情愉悦，还要加强营养，平时注意均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜。
出现心慌胸闷等症，多见于冠心病，心律失常，常在劳累或者情绪激动诱发加重，休息可减轻，心脏神经官能检查无异常，多在休息时出现病症，对症治疗即可。建议就诊心内科做心电图，心脏彩超等检查，可明确诊断，积极治疗，做好护理，保持乐观心态，避免焦虑紧张情绪。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况并不是器质性疾病（心脏病）造成的。
指导建议：您这种情况应该是心理因素或者是精神因素造成的。针对这种情况，您需要放松紧张的心情，释放心理压力，做自我心理调节和心理疏导。
胸闷和气短是临床症状。常见原因是呼吸系统和循环系统疾病，这些疾病通常随着活动而加重。例如，肺部感染、支气管炎等问题，或者心律不齐、心肌炎等问题都会导致胸闷和气短的症状。需要进一步检查。建议到医院内科进行医疗、血压测量、胸片、心电图检查，基础检查后会有倾向性判断，并进一步检查治疗。
