宿醉后头疼恶心一般呈自限性，慢慢经过自身调节机能恢复。但为了加速缓解症状，可以多喝一些果汁，果糖能够促进酒精代谢，所含VC能够改善毛细血管的通透性，对酒精过量后的头痛具有很好的效果。
宿醉后恶心想吐反胃，通常1-2天左右会消失，具体如下：
在宿醉后，大量酒精进入胃部，对胃粘膜造成几次，进而引起上腹胀痛、恶心、反胃、呕吐的症状。通常这种症状可能会持续1-2天左右，一般可以自行消失。患者也可以食用蜂蜜水、酸奶、白糖水等食物，来缓解症状。
建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。此外，还应注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
问题分析：你好，根据你说的情况考虑可能存在一个突然的饮酒增多而引起的一个胃炎和酒精在体内的影响造成的这样的情况。
意见建议：建议你先需要和一些酸奶或者是一些淡的醋帮助改善你的症状，同时需要饮食上面吃一些软食，不要才辛辣刺激的食物以免加重症状。
问题分析：对于这种情况，可能是呕吐造成电解质混乱引起的心跳加快等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先要注意补充水分补充电解质，可以适当喝些豆芽汤小米粥等，对调节电解质平衡是有好处的，对缓解症状有帮助。同时注意清淡饮食，多喝水，可以少吃多餐，对养胃有好处，对身体恢复是有帮助的
问题分析：你好，根据你描述的情况，应该是酒精中毒的症状，可以多喝水进行排泄，
指导建议：可以口服吗丁啉和奥美拉唑。减轻胃肠道症状。平时注意避免空腹饮酒。
指导意见：你好，根据你的描述，如果呕吐不是很厉害可以喝牛奶或者果汁来保护胃粘膜治疗，如果呕吐的厉害而不能进食的话，我建议你到医院输护胃的药物治疗。
