月经量少、血浓、色暗，主要是由于血瘀所致。首先，有可能是寒凝血脉，导致寒气在细胞内流动受阻。还有就是肝郁气滞，如果是平时情绪低落，或者是长时间的精神紧张，都会造成肝郁气滞，瘀血阻滞胞宫，血行不畅，就会出现月经量少，经血粘稠发黑。另外，女性经期过多，经血粘稠发黑，如果是因为气血不足，就会有月经量减少。如果有这样的情况，最好是到医院检查一下，确定原因，然后进行针对性的治疗。
月经量少时间长应该到医院检查。
女性的经期为20-60毫升，经期一般为2~8日，但是超过8日以上，如果月经量少于20ml，经期8个天，同房的妇女要考虑是否有妊娠的可能。若未妊娠，应在月经结束后做B超，月经第2-4天空腹抽血查性激素六项。有性行为的女性还要进行子宫颈癌筛查。
女性应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，不要熬夜，多休息。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
月经量少且时间长可能是无排卵性功血、多囊卵巢综合症、子宫内膜不典型增生等原因导致的。
首先月经量少且时间长可能是无排卵性功血引起的，因为这时没有排卵，所以只有低剂量的雌激素刺激子宫内膜，长期的刺激可能会导致子宫内膜剥落出血，而且修复困难，所以可能会引起月经淋漓不尽；同时，如果存在多囊卵巢综合症、子宫内膜不典型增生等情况，也可能会导致月经量少且时间长。
月经量少粘稠与身体受凉、子宫内膜厚度过薄，内分泌功能紊乱、生殖器官炎症刺激等有关。考虑气血亏虚，身体存在气滞血瘀的情况，月经期间一定要注意保暖，不要受凉，可以喝一些生姜红糖水促进改善。平时一定要注意食疗，做到补气补血，改善气血两虚的症状，也可以服用一些中药进行身体的调理，有助于症状的改善。