焦虑,失眠,忧郁

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心里没安全感,遇事爱走极端,情绪化很重,总想别人对自己不好的地方,这是心理有病吗?怎样能治好高2了,上课有时嗜睡,没精神,能用什么方法治疗?
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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可能是压力大造成的抑郁
建议你调节心态
不要胡思乱想
多和别人沟通
让自己开朗起来
最好找心理医生
进行专项心态调节
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相关问答

焦虑、失眠和抑郁会造成以下后果:
1.使用EFG脑神经递质检测仪快速找到原因。利用EFG脑神经递质检测仪快速检测9种神经递质,准确率高,大大提高了精神疾病的治愈率。
2.中医激活安神平衡疗法r-TMS脑康复治疗仪综合疗法。激活中药安神平衡疗法配合r-TMS脑康复治疗仪,可以调节各种神经递质的活动,使整个大脑神经系统达到和谐统一。
3.个性化心理咨询,防止心理疾病复发。心理治疗是精神疾病综合治疗不可或缺的一部分。个性化的心理治疗,从而防止心理疾病的复发。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理分析:你的情况可能是由于情绪不好导致的失眠症状,失眠导致内心的不适感和症状,所以会有一些焦虑的想法和表现症状。
心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,顺其自然,为所当为,做自己应该做的事,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。

齐志斌心理诊所个人心理门诊已帮助用户:14347
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁

心理分析:焦虑和抑郁一般都是相伴而生,在当今社会已经成为了一个普遍性的问题,想要有效治疗焦虑和抑郁,必须靠自己调整同时结合心理辅导。
心理指导:建议在网上搜索SCL-90进行自我测试,将测试结果告诉我,在这里我为您进行心理辅导。

张硕心理诊所锦州石化医院已帮助用户:1332
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,绝经与抑郁症,偏执状态,性障碍

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

宋西振医师中医科山东省圣水峪医院已帮助用户:478810
擅长:中医科各类疾病

问题分析:您好!根据您所说的情况,失眠、焦虑、忧郁、呃逆、该如何尽快治疗好?考虑可能您与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激,或工作紧张、压力较大,难以适应时可能导致发病。
意见建议:建议您要减轻顾虑,这有助于减轻症状。可以的话,尽量改观一下生活和工作环境,避免引起病情加重。多进行体育锻炼,如果各种办法都不能缓解病情,可以用一些药物治疗,如镇静剂等。不要太劳累,如果心主神志的功能失调,即可出现精神意识思维的异常,很容易诱发加重病情。

陶新副主任医师内科上海市嘉定区南翔医院已帮助用户:178910
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

问题分析:治疗抑郁症建议可以采用中药治疗,中药是从内部调理的,从根本上治疗,加上针灸,刺激脑部穴位,调理人体十二经脉,
意见建议:加上心理 疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了

徐哲主治医师精神科湖州市精神病院已帮助用户:4196
擅长:精神科,失眠等疾病