皮肤黑色素沉着该吃什么食物调节

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皮肤黑色素沉着该吃什么食物调节
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刘永飞 医师 河北省威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,前列腺炎
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维生素C:有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保 持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。因此,应多吃含维生素C 丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、 白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要,还含有大量的水分,是人 体最佳的皮肤滋润佳品。此外,新鲜蔬菜和水果也是多种维生素C的来源,对调节人体血液 循环,促进机体代谢,保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。?
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好,考虑可能是跟自身体质有关系,可能是功能性障碍的问题引起的,需要做好用药修复调理的,祝健康
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相关问答

一般情况下,小儿黄疸肝脏色素沉着综合征患者应适量吃需高热量、高蛋白的食物,如米饭、鸡蛋、鱼肉等,适量多补充新鲜蔬菜及其他富含维生素的食物,如菠菜、胡萝卜、猕猴桃等,有利于补充身体所需的营养元素,保证患儿生长发育所需。需要注意的是,小儿黄疸肝脏色素沉着综合征患者应尽量不吃辛辣刺激性食物,同时也尽量少吃过于油腻的食物,否则容易引起身体不适,影响身体的恢复。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,色素沉着绒毛结节性滑膜炎吃以下食物比较好。
(1)如果色素沉着绒毛结节性滑膜炎患者在手术前,饮食应当注意营养均衡、搭配合理,注意蛋白质、维生素等营养物质的合理摄入,可适当吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等食物。
(2)手术切口未完全愈合前,色素沉着绒毛结节性滑膜炎患者应当尽量以清淡饮食为主,可适当吃小米粥、蔬菜粥,应避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。
此外,色素沉着绒毛结节性滑膜炎患者在手术前后还要尽量戒烟限酒。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:你好,考虑可能是跟自身体质有关系,可能是功能性障碍的问题引起的,需要做好用药修复调理的,祝健康

赵跃成中医科梨园屯卫生院已帮助用户:309943
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛

指导意见:黑色素的产生多与内分泌失调,日光照射有关,注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒,口服维生素C,中药六味地黄丸,多食新鲜蔬菜水果,勿食油腻辛辣。

于飞医师内科威县章台中心卫生院已帮助用户:257579
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

吃富含维生素丰富的食品能起到淡化疤痕色素沉着的效果,也可以选择激光的方法进行治疗。如果面部有疤痕色素沉着的现象,多数是由于没有做好防晒工作所引发的,还有可能是因为局部炎症反应所引发的,通常吃任何的东西都不能起到淡化疤痕,色素沉着的效果,一般可以通过激光的方法进行改善,通常能够去除局部的色素沉着,而且还可以促进疤痕组织恢复。平时要注意防晒,在外出的时候可以打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽,以免影响到恢复。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

通常吃些含维生素较多的蔬菜和水果,能够帮助淡化疤痕色素沉着。较常见的含维生素较多的蔬菜和水果有苹果、香蕉和草莓,还包括樱桃和菠菜等,通常维生素能够帮助皮肤增加细胞的活力,促进皮肤修复,淡化色素沉着和疤痕。如果患者疤痕色素沉着的症状比较严重,也可以到医院通过激光的方式进行治疗。并且恢复期间要保持饮食清淡,禁忌吃辛辣刺激性的食物,还要做好防晒工作避开强烈的紫外线。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。