子宫肌瘤腰疼可以使用以下办法，具体分析如下：
子宫肌瘤是一种良性肿瘤，其原因尚不清楚，大部分病人无明显症状。腰痛主要是由于肾虚或者是受凉引起的，与子宫肌瘤无关，如果是受凉引起的，可以通过热敷来缓解。如果出现腰痛、口干舌燥、五心烦热等症状时，可以服用左归丸。出现腰疼、小便频、腰酸、腿软等症状时，可以服用金匮肾气丸。
通常情况下，子宫肌瘤肚子疼的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手术治疗：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见的症状有月经异常、腹部肿块、白带增多等，患者可以采取手术治疗，如子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术、经腹子宫肌瘤剜除术等。
日常护理：子宫肌瘤肚子疼的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
子宫肌瘤的存在会增加流产的风险。所以一定要按时产检。看看胚胎的发育情况，根据检查结果再进行保胎治疗。孕期前三个月要特别注意。多注意休息，减少活动量。合理膳食营养均衡。孕妇要保持稳定的心情。
怀孕期间检查有子宫肌瘤，无法治疗，只要是增长不快就可以，只有分娩后在治疗，在怀孕期间无法用药治疗子宫肌瘤，只有检查B超观察子宫肌瘤是否增长，子宫肌瘤有粘膜性或浆膜性，一般浆膜性子宫肌瘤不影响胎儿发育，就是在子宫外表面，注意检查。
子宫肌瘤的主要表现为下腹下坠，下腹部有肿块，月经周期、经期等。
如果子宫肌瘤不超过5cm，可以采取保守治疗。服用金刚藤胶囊、桂枝茯苓胶囊等具有软坚散结作用的药物。超过5cm的子宫肌瘤会导致身体不适，可以通过外科手术进行治疗，比如子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，子宫肌瘤来月经疼痛需要使用药物、热敷等方式进行治疗。
患有子宫肌瘤，如果在月经期间出现疼痛，可以在平时选择一些调理子宫肌瘤的中成药来进行治疗，比如在医生的指导下口服桂枝茯苓丸；也可以在医生的指导下口服布洛芬片，具有解热镇痛的作用，对于改善痛经的症状有很好的效果。
此外，如果经常有痛经的情况，可以热敷腹部，能够起到促进血液循环的作用，从而缓解症状。同时患有子宫肌瘤的患者要积极治疗原发疾病，有利于病情的好转。