出汗这种不仅仅是焦虑症所独有的，需要考虑多方面的因素的另外本病是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。
焦虑症会出汗，出汗不仅仅是焦虑症所独有的，需要考虑多方面的因素的另外本病是以广泛性焦虑症慢性焦虑症和发作性惊恐状态急性焦虑症为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。
焦虑、出汗和失眠的症状往往是由自主神经功能失调引起的。
失眠在临床上可分为生理原因和病理原因。生理原因包括情绪激动、紧张、惊吓、疲劳、过量饮酒、浓茶、咖啡等。会引起焦虑、出汗、失眠等症状。病理性焦虑、多汗、失眠主要见于各种心脏病、消化系统疾病、颈椎病、甲状腺疾病。感染和发烧也会表现出焦虑、出汗和失眠。对于生理性焦虑、失眠、多汗，可以采取神经调节疗法。适当使用镇静剂和安眠药可以缓解症状。日常作息规律，饮食规律，适当运动，有利于症状的缓解或消失。对于各种疾病引起的焦虑、多汗、失眠，积极治疗原发病也有利于症状的改善。
指导意见：以上做如情绪反应的时候能不能运动洗澡亲热甚至做爱这样会不会损害自己的健康？还有就是想知道解完小手后能不能立即跟女朋友亲热让自己处于勃起状态？均是可以的不用担心前一晚没睡好（失眠）的情况下建议暂停性生活
心理分析：晚上心悸出汗 思念一人 总怕失去他 患得患失一个问题要反复考虑，可能有焦虑情绪，需要进一步检查和评估。
心理指导：你可以尝试去和你思念的人加强联系和沟通，也许你的情绪会有所缓解，你也可以去心理咨询机构进行心理疏导缓解焦虑情绪。如果症状严重，也可以去医院配合药物治疗。
一定要积极的调整，比如说适当的多出去走走逛逛，多增加人际交往。并且，一定要及时去医院就诊。
如果一个人出现了心理压力过大，甚至会出现手脚流汗手足无措的情况，这应该引起重视，及时的采取心理疏导治疗也是一个最好的途径，此外患者也可以做一些物理治疗多做一些体育锻炼活动，让心理压力得以舒缓，同时通过心理辅导和物理治疗。
建议：要注意身体的保暖工作，汗液挥发会带走体内的热量，保暖不到位会引起感冒症状。做好个人的卫生护理工作，勤洗澡，避免出现细菌或者真菌感染。可以在医生的指导下口服抗焦虑的药物治疗。
