神经质又被称为神经官能症，是一种轻型心理障碍的总称。神经官能症主要是由于心理因素引起的自觉身体有许多不适的症状。比如，可以出现心慌、胸闷、烦躁、不安以及夜间睡眠差等不舒服的症状，但是这些症状通过做一系列相关检查都没有明显的异常。
神经质与妄想症的区别是症状上可能会有所不一样。
神经质和妄想症虽然都是属于精神方面疾病，但是两种疾病是具有区别的。神经质在发作的时候很可能是大脑的功能出现了紊乱，有可能会健忘还会嗜睡，而妄想症就恰好相反，可能会有胡乱想象或者是精神亢奋，做一些过激行为等。
平时出现不良状况又不能确定状态下，可以到医院心理科就诊，让专业医生进行评估，也可以通过专业仪器检测来确定。
神经质与被害妄想症区别是症状不同。
神经质是指在某一种特定情况下发生一些症状，比如说第1次在很多人面前说话的时候很紧张，不知所措，听到有人谈论癌症或者是艾滋病的时候，会非常害怕。被害妄想症主要会出现有人监视或者是迫害身边的人跟自己，甚至出现极端行为。
平时应该保持平稳情绪，尽量避免有太大情绪波动，心里有压抑感的时候就会发现，可以多看书读报纸，养一些花草。
强迫症是否会引起失眠，因人而异。具体如下：
1.有些患者的强迫症只发生在白天，像洗手一样，对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为，例如门关不上，空气关不掉。他经常检查，反复检查。患者躺在床上的时候，总觉得尿没有干，反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板，导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引，就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如，反复去洗手间会影响睡眠，例如确保门没有关上。
这有很多原因，要养成良好的生活方式和饮食习惯，创造一个更好的家庭生活环境，这些都有一定的效果。应该更经常地和孩子交流，应该有均衡的饮食，有好的肉和蔬菜，不要吃零食。
