如何证明自己精神健康？
你好，一般三甲以上的医院都有精神心理科，或者叫心身科。如果感觉是心理问题，可以去精神心理科或心身科，三甲以上的综合医院都会有，大城市都有，如果感觉是严重的精神问题，也可以去精神卫生中心。
病理科是大型综合医院必不可少的科室之一，其主要任务是在医疗过程中承担病理诊断工作，包括通过活体组织检查、脱落和细针穿刺细胞学检查以及尸体剖检，为临床提供明确的病理诊断，确定疾病的性质，查明死亡原因。
心理科是为处理一些未解决的问题而设立的部门，需要心理咨询，精神病学针对精神分裂症、抑郁症和焦虑症等部门，心理科分为心理咨询和医学心理科，心理咨询不能开药，医学心理科可以进行相应的药物治疗，而精神科对精神疾病确实有好处。
心理科是为处理一些未解决的问题而设立的部门，需要心理咨询。精神病学针对精神分裂症、抑郁症和焦虑症等部门。心理科分为心理咨询和医学心理科，心理咨询不能开药。医学心理科可以进行相应的药物治疗，而精神科对精神疾病确实有好处。
病理科是大型综合医院必不可少的科室之一，其主要任务是在医疗过程中承担病理诊断工作，包括通过活体组织检查、脱落和细针穿刺细胞学检查以及尸体剖检，为临床提供明确的病理诊断，确定疾病的性质，查明死亡原因。因为病理诊断报告不是影像学的描述，而是明确的疾病名称，临床医师主要根据病理报告决定治疗原则、估计预后以及临床症状和明确死亡原因。
问题分析：根据您的描述，这个考虑可能是心理方面的问题，那一般需要去医院挂心理科。
指导建议：您可以选择当地的大型公立三甲医院，挂个心理科，通过面对面的心理疏导效果相对好一点，平时也要分散注意力，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜，清淡一些，少吃一些内火偏重的食物。
