都是由于平时不注意保养，受凉或者是有残留造成的，去医院做一下检查，确定原因，对症治疗，平时也可以喝一些红糖水促进恶露的排出，还要注意保暖，不能碰凉水，作息要有规律，饮食上要均衡全面，不吃辛辣刺激生冷的食物。喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，喝温开水会好点。
恶露不净的原因如下；
患者出现了恶露不净，可能是因为子宫内膜炎症导致，因为部分的胎盘胎膜残留，导致子宫肌炎或是盆腔出现了感染的情况而造成的，也可能是因为患者在进行手术时，消毒工作做的不到位，导致宫膜感染。如果患者长时间恶露不净，建议患者在日常生活中注重休息，保持放松的心情，避免过度焦虑，前往医院进行清理手术。
指导意见：这是有炎症导致的现象可以积极的进行消炎，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快，有利于健康做好复查来确定身体的情况。
病情分析： 您好，产后护理是新妈妈都比较关注的问题,很多新妈妈在分娩后都会被产后的恶露困扰这,新妈妈应该正确认识产后恶露问题.恶露是女性分娩后特有的生理现象，一般持续的时间为21天，有的女性朋友只会持续14天，而有的会持续6周之久。
意见建议：您好，女性在分娩后出现恶露不净的情况可能是因为宫腔感染导致的。如果产妇在产后没有好好的进行护理，在产后未满月就进行性生活，或产后洗盆浴，用不洁卫生巾等等都会导致宫腔感染，从而引起恶露不净的情况。如果是宫腔感染导致的恶露不尽，常表现为恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热等症状。
问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑，还是和回声不均匀是有一定关系。
指导建议：建议你最好可以去医院复查后，及时采取对症的治疗
