一般情况下，脾湿脾虚，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行调理。具体分析如下：
1.药物治疗：脾湿脾虚，患者可以在在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到排湿、健脾的作用。
2.生活管理：脾湿脾虚，患者应该做好生活管理，加强运动，有助于增强体质，从而起到健脾的作用，适当吃山药、薏米、赤小豆等食物。
问题分析：您好，根据您的描述，脾虚脾湿一般表现舌体胖大，有齿痕，身体容易疲乏劳累，乏力没有精神，胃口不好不消化并且大便不成形等。
意见建议：针对你的情况，建议您可以用人参健脾丸配合参苓白术丸治疗，平时可以多吃山药，茯苓，红薯等，一般药物治疗一个月就可以了。
脾虚脾湿的症状有饮食量减少和恶心呕吐。
饮食不当或者长期摄入寒凉性的食物，就有可能引起脾虚和脾湿的现象，从而使患者出现食欲不振和腹胀腹痛，并且还会伴有大便粘腻和舌苔厚腻，甚至还会导致抵抗力和免疫力低。脾虚脾湿可通过口服健脾利水的药物治疗，也可通过饮食方法改善。
在饮食上要合理进行调整，尽量避免吃一些寒凉性的食物，同时要选择温性和容易消化的食物，也要根据自身情况选择一些合适的有氧运动。
脾湿脾虚的症状有饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻等。
一、寒湿：其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满。二、热湿：湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽。
建议:吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药。
脾虚脾湿需要通过饮食、艾灸、中医辨证治疗进行调理。
脾湿脾虚多由长期不良的饮食、作息习惯引起，主要临床表现为腹泻，腹胀，恶心，呕吐，舌苔厚腻等。在饮食中可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如薏仁、扁豆、山药、芡实、莲子肉等；还可以运用艾灸，通过艾灸中脘穴和脾俞、肾俞、水道、建中等穴位，起到补脾祛湿气的作用；当脾虚湿气很严重时，要用中药辩证进行健脾祛湿。
建议选择正规医院中医科就诊，根据自身体质进行辨证调理。平时注意早睡早起，不要熬夜，适当进行运动。
脾虚脾湿通常会出现腹胀、腹泻症状，需要遵医嘱服用补中益气的中成药进行调理。
脾虚脾湿通常是运化水湿能力不足，从而导致患者出现疾病症状，引起面色萎黄以及饮食减少等，甚至还会导致患者出现四肢乏力。需要及时到医院进行血常规、尿常规以及脾脏检查排除器质性病变，根据检查结果遵医嘱服用健脾益气以及和胃止泻的中成药进行调理。
在治疗期间需要注意不要吃辛辣以及寒凉食物，以免使自身病情加重，还需要注意腹部保暖，能够缓解腹泻，同时多吃含纤维素丰富的蔬菜水果有利于病情好转。
