请问专家我肩膀疼痛（五十肩），不能睡觉，怎么办？

五十肩又名肩周炎，是一种肩关节周围软组织不明原因的自限性、无菌性的炎症。五十肩是一个很流行的术语，叫做肩周炎，也有人称之为凝肩，是指肩膀僵硬、不能活动。五十肩的患者来看病的时候，一般都会说到夜间的疼痛，比如有一种撕裂的感觉，肩膀不会动，就会感觉不到疼痛，但是肩膀的活动能力会减弱，甚至连吃饭、穿衣都会变得很困难。五十肩的症状以疼痛为主，其次为功能失调。五十个肩膀是50多岁的人，容易出现这种情况，如果受到轻微的伤害或着凉，就会加重、诱发疼痛。

五十肩就是肩关节周围炎，是发生于肩关节周围软组织的退行性变和慢性无菌性炎症，多发于中老年人、女性稍高于男性、早期因肩关节周围疼痛会引起局部肌肉痉挛，使肩关节活动受限，后期肩关节周围广泛粘连，导致上肢的外展，外旋，后伸活动受限。

五十肩指肩周炎。肩周炎具有下列症状：
多数病人单侧起病，会产生肩关节疼痛，通常以胀痛为主。穿脱衣服时和类似梳头等运动诱发痛苦。而患者的疼痛感晚上比白天更痛，病人不敢侧躺于痛侧。二是肩关节易畏寒，在寒风中或凉水中洗浴时疼痛明显加剧。治疗以肩关节锻炼为主要手段，辅以非甾体类消炎镇痛药口服以止痛。治疗期间要清淡饮食，避免负重。

即使不进行治疗，到最后也会逐渐的缓解，一般是1到2年的时间。但是也会伴随着关节的疼痛活动受限以及肌肉的萎缩，还是需要积极的进行治疗，加强保暖，避免受凉，避免外伤，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一组动作。

五十肩有肩关节附近的韧带、关节囊，出现粘连、挛缩等症状。
五十肩可能会造成肩膀疼痛、疼痛，影响到肩关节的正常功能。在抬肩的过程中，会牵扯到挛缩的韧带、关节囊，从而引起肩关节的疼痛，同时，抬肩的运动也会受到限制，有时候还会向上臂和肩背部辐射，局部会有明显的压痛，主要是肩关节的前、外侧和后侧，主要是前、外、后侧肌腱的止点。这是由于无菌性炎症刺激引起的，其治疗方法是通过抬肩运动来增强肩功能，牵张粘连挛缩的组织，使其恢复正常的抬肩功能。

五十肩一般不会自己痊愈，具体内容如下：
1、五十肩的病因还没有彻底的确定，也没有办法彻底的停止病程的发展，所以五十肩不会自己痊愈，一般需要1-2年的时间，才会有明显的改善。
2、五十肩患者的痛感会越来越严重，患者害怕痛苦，不愿意动肩，就会造成肩关节的人工制动，造成肩关节周围的组织会加速粘合，很难愈合。