请问芦荟煮水加蜂蜜可以经常喝吗？

不建议立即入睡，由于立即入睡，芦荟和纯蜂蜜中含有的，胶原蛋白粉就会在入睡的那时候，阻塞住皮肤毛孔，那样就会使皮肤毛孔透气效果不佳，反倒超过反过来的实际效果。

芦荟煮水可以排毒养颜、抑制黑色素沉淀。芦荟含有非常丰富的膳食纤维，可加速体内毒素的排出，起到减肥瘦身的功效。芦荟煮水还可以杀菌、消炎，能消灭肠道中的有害细菌，预防结肠炎，对肠道有很好的保护作用。饮用芦荟煮水让血液循环加速，帮助复活细胞，有抗自由基、抗衰老的功效。

苦丁茶可以加蜂蜜的，苦丁茶较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者，患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。

枇杷泡酒可以加蜂蜜，口味清新，不管是枇杷花、枇杷叶还是枇杷根都可以虽然不是用它治病，但是有虚寒体质的人还是不能吃的，不过泡酒就无所谓了，只要不是枇杷花过敏就成。不过治疗还是到当地正规医院进行系统检查和治疗。

酸奶可以加蜂蜜，酸奶加蜂蜜可以增强人体的免疫功能，抵御外界的病毒入侵。每天分早晚两次食用，每次一杯，每杯掺入一小勺蜂蜜，可大大增加体内的生物免疫能力。在遭到生物武器侵袭时，可免受或减轻生物毒素造成的伤害。

因为鲜羊奶中含有一定的膻味，所以加蜂蜜既可以去除它的味道，也能使羊奶更加的好喝，也因为蜂蜜当中含有大量的氨基酸以及其他的矿物质，可以帮助人体促进吸收牛奶中的蛋白质以及脂肪。同时在喝羊奶的时候可以在饮食方面吃一些蔬菜水果，补充体内的维生素和钙质，平衡自身体质的微量元素，在平时要多注意喝水，保证身体的水分充足。