应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，牙齿牙周状况不好，可以去医院口腔科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，注意不要劳累。
牙龈肿痛治疗效果比较好的药物是消炎止痛类药物。牙龈肿痛可能是局部因素的刺激如食物残渣、牙结石或软垢的刺激，导致牙龈发炎，肿胀疼痛，平时一定要注意口腔的卫生，可以用淡盐水漱口。
牙龈肿痛可以自愈。由于上火引起的肿痛，可以服用消炎药，不要吃辛辣刺激性的食物，保持口腔的卫生。由牙周炎或者是牙龈炎引起，可以服用抗感染药物进行治疗，多吃一些富含维生素c的食物以及水果，保持充足的睡眠时间。
智齿的牙龈肿痛，就应该考虑发生了智齿冠周炎，炎症就要积极的做消炎的治疗，也可以局部进行药物的冲洗，然后也可以用漱口水来进行局部的含漱，都能达到消炎的目的。如果智齿的牙龈肿痛，并不是非常疼痛，可以考虑保持良好的口腔卫生，自身的抵抗力也有一定的作用。
这种症状可能是上火导致的牙龈炎。到口腔科检查一下看看是否有牙龈结石，如果有结石可以通过洗牙，然后涂用药物。平时注意口腔卫生少吃辛辣刺激性食物就可以了。多注意口腔卫生。
牙龈发炎肿痛，可能是牙龈炎，需要应用消炎药，局部涂抹碘甘油。炎症消退后，说到医院进行治疗，找出牙龈肿痛的原因，可能需要洗牙，清理牙结石及软垢，正确的刷牙、漱口，保持口腔卫生清洁。