一般有瘢痕的出现很可能有伤口护理不好，或者有瘢痕体质等导致的，疤痕形成无法完全祛除，只能是淡化，可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。平时注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。
面部瘢痕选择一些比较安全的方法去除，通常可用蛋清、葱花、薏苡仁粉搅拌，调整到面膜后瘢痕的位置，每次约20-30分钟，每天一次，然后用少许化妆水，这种方法可有一定的效果，可以祛斑。平时注意多休息不要熬夜而且脸部不要发生剧烈的活动。
摔伤的疤痕超过半个月左右的时间，可以去美容院或者医院的美容科购买祛疤用膏，疤痕的去除有一定的效果，疤痕会慢慢减轻和变淡，避免用手抓挠，防止感染和色素沉着，少吃颜色重的食物。
疤痕明显的话，可以到医院进行整容或者使用疤痕贴，治疗疤痕的软膏进行外在的涂抹。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。
外伤引起的疤痕时间越久的话，会相对越难祛除，应该到医院皮肤专科先评估一下，有必要的话也可以适当外用一些去疤的药物，治疗期间饮食方面尽量少吃辣椒之类刺激性的食物，也可以选择做一下激光治疗。
面部擦伤后，如果你的擦伤不是特别严重，及时护理不会留下疤痕，首先，擦伤部位应该消毒，可以用生理盐水或碘伏消毒，然后涂一些消炎软膏治疗，不要吃重色素和刺d。恢复期间。刺激性食物，但如果你有严重擦伤，即使小心也可能留下一些痕迹。
