早晨空腹吃香蕉不好。早晨空腹状态下，由于胃处于排空状态，食用香蕉会损伤脾胃阳气，从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说，空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多，会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而，应在饭后一个小时再吃香蕉，这样才不会造成对胃肠系统的损伤。
清晨空腹不要吃生姜，因为生姜属辛辣刺激性食物，食用后可以引起胃粘膜充血水肿，诱发胃炎，严重的可以形成糜烂性胃炎，甚至胃溃疡。假如想食用生姜可以在食用一些东西后再食用，可有效地改善胃部症状，预防不良反应的发生。尤其是既往有胃病病史的病人，坚决不能空腹食用生姜。
早上空腹是可以吃降压药的，一般在早饭前半小时口服降压药，效果都非常好。降压药分很多种类的，可以根据自己的情况选择降压药，患有高血压平时一定要注意饮食，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果。
可以的。空腹吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的，海参最好就是晨起空腹吃，利于吸收，可适当配上蜂蜜，空腹时食用海参不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收，所空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。
空腹吃早餐当然可以，也可以选择先喝一杯牛奶。其实早餐最大的意义是为整个上午的工作提供能量，适量的早餐也可以避免午餐暴饮暴食，对于控制体重有利。同时，早餐可以让前一夜胆囊中浓缩的胆汁排出，有助于预防胆结石。
