提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力，加强骨盆腔肌肉收缩，孕妇练动作能够锻炼到会阴部附近的肌肉，增强盆骨肌肉弹性，可以帮助减轻分娩压力，而且提肛运动能促进局部血液循环，改善肛门括约肌的功能，预防肛门松弛，在分娩的时候能够有效避免发生撕裂，还对顺产时准确用力有利，对于顺产是有帮助的。
病情分析： 您好，根据您的描述，您缩阴手术后两个月怀孕，到分娩时如果选择顺产，阴道裂伤的可能性比较大，阴道顺产后阴道会变松弛。
意见建议：建议您不必过度紧张，怀孕期间应该注意休息，避免过度劳累，到临近分娩时根据胎儿具体大小和孕妇的综合情况选择合适的分娩方式，必要时选择剖宫产结束分娩。
