头晕动脉硬化，要选择以清淡饮食为主，不要吃油腻的，脂肪成分高的。不要吃太咸的食物，在种类上没有特别的要求，总原则就是要以清淡饮食为主。在药物选择上，主要是抗动脉硬化，像预防性的药物。
通常情况下，动脉硬化会引起头晕。具体情况分析如下：
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄等，患者如果出现了动脉硬化的情况，可能会导致动脉血液供给脑组织的血流量减少，患者可能会因为现脑组织供血不足，进而出现头晕的情况，因此动脉硬化会引起头晕。
建议患者出现症状时，应及时到医院进行治疗，以免延误治疗导致病情加重。
脑动脉硬化属于久治不愈的慢性疾病之一，并且随着时间推移，该病症的病情有加重的趋势，所以，此类病症，要从全身整体和长远角度去看。
首先应注意清淡的饮食和优质蛋白的摄入，忌高糖高盐的食物。在此基础上注意控制血压和戒烟戒酒。并且要适当进行体育锻炼以促使侧支循环。而也可使用抗血小板药物或者调脂药物等药物，另外也可使用β斯叮之类的药物来改善眩晕。
除上述方法外，可通过康复，针灸和中药综合调理以改善头晕这一病症。
一般情况下，动脉硬化头晕可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
对于动脉硬化导致的眩晕，首先要确定动脉硬化的部位、对动脉管腔的影响以及动脉斑块的性质，如果发生了颈动脉的动脉硬化，可以选择保守治疗，一旦影响到脑组织的血液流动，则要进行外科治疗。如果血管内的血管狭窄小于75%，可以选择口服抗血小板聚集的药物，如阿司匹林，氯吡格雷；阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物。动脉硬化导致的血管管腔狭窄超过75%时，必须进行动脉内膜剥离和血管内支架成形术等外科治疗。
出现了脑动脉硬化导致的头晕，这种在临床上是非常常见的，随着年龄的增长，如果同时有一些高血压，高血糖，高血脂，很容易导致动脉粥样硬化，从而引起头晕的临床症状。出现头晕的症状，主要还是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。所以如果出现脑动脉硬化导致的头晕，最重要的就是在平时保持良好的饮食生活习惯，采取低盐低脂饮食，同时一定要保持血压血糖血脂的平稳。必要时可以通过服用一些药物治疗，可以明显改善症状。
不一定。经常头晕的原因是多种多样的，可能是血压的病理变化、血糖或贫血、颅内疾病、疲劳、熬夜等因素，所有这些都可能导致头晕和恶心。需要考虑去医院完善相关检查，以便做出明确的诊断，这段时间多注意休息，避免加班熬夜，饮食清淡温和，少量进餐。