心肌梗塞支架术后失眠方法如下：
1.心肌梗塞支架术后，一般由心理因素引起。例如，手术以后，由于过于紧张和不安，手术以后可能无法入睡。这时可以选择镇静催眠的药来改善。例如，可以选择安神补脑液、枣仁安神颗粒、枣仁安神胶囊等。
2.如果睡不着觉，可以确认是否有异常。例如，可以确定心脏功能不全或身体哪个部位不舒服。如果有这种情况，还必须选择治疗和处理的有针对性的措施。
心梗支架手术后危险期3-6个月，具体分析如下：
手术后3-6个月要避免剧烈的运动，如爬山、剧烈的竞技运动、等张运动、体能锻炼、体操等。应用球囊扩张支架的病人，需持续1-6个月的抗血小板治疗；对于直接使用血管内支架的病人，应该在一年内持续使用抗血小板药物。术后一年要定期复查，坚持服药，在没有胸闷等不适的情况下，逐步加大锻炼的力度。
心肌梗死患者应在接受心脏支架植入术后24小时内接受密切监测。患者应避免术后3到6个月内情绪起伏，避免大量运动。使用药物球囊扩张支架的患者应坚持抗血小板治疗1到6个月。直接植入支架的患者应坚持抗血小板治疗一年。
心肌梗塞是一种危及生命的疾病，所以手术后一天内要密切观察，一般手术后一周是最危险的，有的会更长一些。手术后3-6个月要避免进行剧烈运动，如爬山等，避免情绪大起大落，要保持充足睡眠，放平心态。
心梗支架手术后危险期是24一48小时。在心肌梗死支架置入术后，支架内膜容易形成血栓，需要严密监测24一48小时病情变化，也是以防有心肌梗死后室壁瘤形成，或者心肌梗死其他并发症的发生，比如室性心动过速、心室颤动、心脏破裂、猝死等而有生命危险。因此在心肌梗死支架置入术后1一2天，应该给予持续吸氧、心电监护、血压监测、血氧监测等，6个月之后可以进行夫妻生活。
心梗支架术后的护理首先需要按照医生嘱托规律按时服用药物进行抗凝治疗，另外要给病人吃一些容易消化的食物，如鱼汤，鸡汤，鸽子汤，红枣，党参类的食物，注意饮食要清淡、易消化，吃饭六、七层饱；大便保持通畅；生活规律，睡眠充足；可下床活动。