药店有哪一些药对失眠有较好的帮助，本人属于长期性失眠，早上醒来以后浑身不舒服，很累的感觉
一般抑郁失眠是会导致头晕耳鸣的。
抑郁失眠是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，有的还会出现头晕耳鸣的。如果患者心情放松愉悦，会减轻症状。患者可能会长期被失眠所困扰，连续长时间晚上不睡觉，就可能发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋等症状。
建议：抑郁失眠患者应养成良好的作息习惯，并且有良好的饮食习惯，多吃青菜瓜果，应该早起早睡，避免吸烟饮酒以及过于劳累。
抑郁头晕失眠的治疗包括心理治疗与药物治疗。
失眠抑郁头晕的厉害，需要在医生指导下合理服用安神补脑的药物，同时建议注意在睡觉前用热水泡脚，睡觉前喝牛奶，可以改善睡眠质量。如果有抑郁症，需要去医院看看心理医生，同时配合抗抑郁的药物调理，也可以改善这种不适，平时可以多听听音乐，同时建议适当锻炼身体，可以改善抑郁和头晕失眠的现象。
建议：需要养成良好的生活作息习惯，同时建议注意在睡觉前用热水泡脚，睡觉前喝牛奶，可以改善睡眠质量，可以对头部进行按摩，让头部的血液更好地流动，能够促进抑郁失眠患者入睡。
出现头晕四肢无力失眠的症状，考虑与以下两方面有关：
第一、首先考虑是因为体内气血两虚引起神经衰弱的表现，与平时工作量过大，长时间的负面情绪，不健康的饮食以及平时缺乏锻炼等因素有关。
第二、考虑与脑供血不足有关，具体原因包括高血压、低血糖以及动脉粥样硬化等因素。建议去医院就诊，做详细的检查，明确诊断后再对症治疗，缓解症状。
抑郁头晕失眠可选择安神补脑药物治疗。
患者出现抑郁，引起头晕失眠现象，临床上在治疗时，可以在医生指导下，适当的口服安神补脑药物，帮助缓解身体。在治疗期间，患者需要改善不良生活习惯，并且在睡觉之前可以喝热牛奶或者是用温水泡脚，均有助于改善睡眠，必要时结合心理疗法改善抑郁情况。
建议患者平时根据自身的情况适当的做体育锻炼，提高身体素质，并且转移注意力，还可以听音乐，其实都可以帮助改善抑郁情况。
心慌头晕失眠可能是抑郁症。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症常见的躯体症状主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等，所以心慌头晕失眠可能是抑郁症。
建议：注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。
经常头晕失眠并不一定是得抑郁症。
抑郁症相对来说是导致失眠比较常见的原因，如果是偶尔出现头晕失眠的情况，一般不是因为抑郁症引起的，有可能只是单纯的因为休息不好，压力过大造成的。但如果是长期头晕失眠，很有可能是因为抑郁症导致的，一般还会伴随着一些其他负面情绪。
建议最好是能够及时到医院精神科就诊，在医生的综合判断下确诊是否是抑郁症。如果确诊是抑郁症，最好能够在医生的指导下对症用药治疗，而且要注意心理调节。
