含维生素C的食物。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。含维生素A食物。维生素A是既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。含葡萄糖的食物。糖是身体最主要的供能者，给身体提供足够的能量是加快伤口愈合所必须的含蛋白质的食物。如：各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
疤痕疙瘩里面通常是增生的结缔组织，多是由于结缔组织异常增生引起的。
疤痕疙瘩多继发于皮肤外伤，是由于皮下结缔组织异常增生引起的。如果皮肤出现过烧伤、烫伤、刀具划伤等现象，会导致皮肤黏膜损伤。伤口恢复过程中，如果护理不当或者自身属于疤痕体质，可能会出现疤痕增生的现象。会出现皮肤表面质地坚硬的肿物，并伴有瘙痒、疼痛等现象。
出现疤痕疙瘩的现象，可以通过植皮手术的方式治疗。首先将疤痕疙瘩切除，接着将身体其他部位的皮肤组织移植到疤痕部位，从而达到修复皮肤的效果。
通常情况下，看疤痕可以挂皮肤科。具体分析如下：
皮肤科是属于外科，主要治疗各种皮肤病。疤痕也是皮肤科的范畴，所以看疤痕可以挂皮肤科。疤痕是皮肤软组织的严重损伤，而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的症状。如果不严重，患者可以在医生的指导下是药物进行淡化治疗，如果严重者还可以采取手术进行切除疤痕。
想要软化疤痕，可以通过局部涂抹药物的方式进行软化，比如使用除疤膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物，也可以通过激光的方式进行治疗。
出现疤痕以后，患者可以在医生的指导下使用除疤膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物进行治疗，能够起到软坚散结、活血消疤以及抗纤维增生以及软化疤痕的作用。
如果疤痕比较严重，还可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光的方式进行改善，主要是利用激光的光热效应，直射到疤痕皮肤，促使皮肤内的胶原蛋白和寒性纤维再生，从而起到软化疤痕的效果。
脸上有疤痕的情况下，那么这个疤痕外用的药物是起不到很好的作用的，这个可能和皮肤特点有关系，也可能和在做治疗的时候卫生各方面的条件的原因所导致的，可以选择在疤痕内折射效果好的药物，并且可以多次的反复注射，每周间隔1次，可以逐渐地让疤痕组织萎缩，并且也能够起到消失的作用。还是要到医院去做相关的检查，可以采用激光或者是手术治疗的方法。