高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食，各种蔬菜和水果都是可以吃的，特别是含有纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角，胡萝卜，大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。
问题分析：你好，高血压及高血脂的发生与遗传及饮食等因素有关系的，长期的高盐饮食容易引起高血压，而高脂肪饮食及高胆固醇饮食容易引起高血脂
意见建议：这是应该及时应用降压药及降脂药治疗的，同时应该多吃各种蔬菜水果的，可以喝酸奶的。
指导意见：很高兴为你服务，只要血糖不高，可以喝蜂蜜。
问题分析：这种情况跟高盐饮食、遗传等多方面的因素有关的，还是要去医院看看才行的及时治疗比较好的，把血压、血脂这些控制好才行的
意见建议：这种情况可以考虑给予活血化瘀、降低血压、降低血脂等的药物治疗的，饮食清淡，适当运动控制体重，定期复查
问题分析：最好要靠日常调理。饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,
意见建议：少吃动物油及糖, 奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
指导意见：您好，如果您没有感觉，饮食一定注意，忌烟酒，清淡饮食，多锻炼，积极减肥，多饮水，暂时不要用药
