我以前去过医院,医生说我气阴双虚,我不盗汗,就是白天一干体力活就出汗严重,睡眠也不好,睡不着的的时候额头和双腿出汗,医生说我不能吃辛辣食物,我也感觉到,一吃辣椒就感觉大腿根部不舒服。
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脚湿气重可能是以下原因导致的,具体分析如下:
脚是人体的重要器官,脚底下有许多的脉络,连接着五脏,脚部的水分太大,会对全身的健康造成一定的负面作用。其实,寒气从脚开始是很有道理的,脚湿气重可能是不良生活习惯导致的,如果经常不注重足底的保暖,或者经常站在湿的地方,或者是不喜欢活动,那么就会让湿邪的血液在足底流动,久而久之,就会造成身体里的湿气。比如说,有些人冬天穿裤腿、不穿棉裤、不穿棉鞋、穿根袜等都会导致脚上的水分比较多。
一般情况下,若足部湿气较重,则可能会发生脚癣,而足部具有恶臭,为细菌以及真菌感染皮肤病,在临床上可分干性与湿性。干性指由于外界环境或自身因素而引起的足部炎症,湿性指因气候条件变化导致人体局部血液循环不畅而引发的疾病。干性以脚底皮肤干裂、粗糙和脱皮为主,天冷有时可发生皲裂。湿性以足趾间长小水泡为主,严重者会发生糜烂,擦去老皮可见潮红,有黄水外渗。
一般情况下,宝宝满头大汗、手脚冰凉可能是正常生理现象,也可能是缺乏维生素D引起的。具体内容如下:
1.正常生理现象:因为宝宝的新陈代谢比较旺盛,如果活动量大,可导致身体发热,而宝宝全身很多部位的汗腺发育不全,只有通过头部出汗来散发体内的热量,从而出现满头大汗、手脚冰凉的情况,此时一般是正常生理现象。
2.缺乏维生素D:维生素D可以促进机体对钙的吸收,缺乏维生素D不利于骨骼生长,还可能影响神经系统,导致满头大汗、手脚冰凉,常伴有睡觉质量不佳的现象。
一般来说,手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征,可能是心血管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送造成的,患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动,增加体内的血液循环,促使机体发热,从而改善症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下,手脚冰凉39℃,患者可以通过药物治疗、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
39℃是高烧,导致末梢循环障碍,手脚冰凉,需要及时服用退烧药物,如布洛芬口服液、尼美舒利片等。在使用退烧药后要多喝水,保证充足的水分,以改善末梢循环。使用退烧药的同时还要配合物理降温,可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头,10分钟左右变换位置,注意观察体温。
宝宝发烧的时候出现手脚冰凉,说明体温可能还要继续上升,时候可以先用温热水给宝宝手脚泡热,也可以直接泡澡,然后再把体温测量一下,可能需要用退烧药,如果手脚焐热了,吃了退烧药之后,身上开始慢慢出汗,时候体温可能已经到了最高点,一般是不会再往上升的,可以观察体温。