可以通过以下方式区分恶露还是月经：
恶露与经期不同，产后出现的是血性恶露，出血时间为3-4天，随着时间的推移，血液会逐渐降低，出现浆性恶露，通常会持续10天后，15天后就是白色恶露，持续3个星期左右。女性产后来月经的时间是一个月之后，可能是在白色恶露这个时间段来，如果出现暗红色，不凝结，持续3-4天，就像是怀孕前来月经差不多，就可以认为是来月经了。
一般情况下，恶露完了通常在30-40天才会来月经，具体时间因人而异，具体分析如下：
人流术后恶露清除，什么时候来月经，一般不能用恶露清除的时间来判定。一般在做完流产后，或是打完针后，大概30-40天，就能来月经了。顺产和剖宫产后，正常的哺乳时间是6-8个月。若不哺乳，一般在出生6至8个星期后，才会正式开始例假。
正常分娩后，红色恶露持续一周，白色恶露持续一周，浆液性恶露持续一周，应该是来月经了，月经和恶露是不一样的。月经是周期性的子宫内膜脱落，恶露是产后子宫复旧导致的出血。
顺产恶露排完又出血，不一定是月经。
如果产妇顺产后，恶露要持续15天到20天，如果排完后又出血，人是由于子宫收缩不好或空腔残留组织导致的，是需要及时去往医院进行详细的检查，如果在产后2~3个月出血，就是月经来潮。
建议患者在日常生活中要保持局部清洁卫生，注重休息，避免剧烈运动，多食用新鲜的蔬菜和水果。
恶露和月经在表象上都是阴道出血，但是其出现的时间、性质以及经血的内容不尽相同。
时间：正常月经来潮的阴道出血通常为2-7天，平均3-5天自然停止。恶露会持续4-6周，一般会在产后的28-42天才能完全排干净。
性质：月经是女性第二性征的表现形式，通常有一定的周期，有一定的量。恶露常是流产、中期引产、分娩后形成，故其称为之恶露。
经血内容：正常的月经来潮受卵巢排卵周期、体内激素水平变化，引起子宫内膜脱落出现的出血，主要成分包括脱落的子宫内膜碎片、血液、子宫内膜分泌物、宫颈腺体分泌物、阴道腺体分泌物、脱落细胞、杂菌等。恶露是流产、中期引产、分娩后坏死蜕膜组织、血液蜕膜脱落等经阴道流出，分为最早出现的红色恶露、浆液性恶露、最后的血性恶露。
一般情况下，区分恶露和月经主要根据时间来判断，具体内容如下：
恶露与月经的关键在于恶露的出现时间和颜色的改变，恶露是在产后出现的，会有产后的宫内残渣，会将坏死的蜕膜排出，而子宫中没有完全封闭的血管排出的血，这些都会随着时间的推移而改变。整个过程大概要持续42天。产后的月经通常是在产后1-2个月左右，通常在恶露完全消失后，会出现暗红色，只是量会减少，还会出现腰酸，下腹部坠胀等情况，一般在3-7天内就会消失。
