脂肪过多,胖,想瘦下来

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脂肪过多,胖,想瘦下来大腿粗小腿粗。1.55米,98斤,想瘦腿曾经治疗的情况,想要得到什么帮助(5个汉字以上)
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
苏旭东 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:内分泌疾病的治疗。
问题分析:您好,减肥最好的方法是使用运动减肥法,但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。
最好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好,保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康
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瘦脸快速的方法可以进行脸部抽脂、削骨等手术,手术后脸部会水肿,消肿也需要一段时间,手术还具有一定风险。瘦脸最安全的方法就是进行减肥,减肥最先瘦下去的部位是脸部,可以先从控制饮食开始,每餐吃个七八分饱,适当多吃些水果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

问题分析:你好,要想减肥腹部的话就只好运动了,可以试一下游泳的,游泳是最好的减肥方法了,不但可以减腹部,还可以全身的减的,还要试一下晃呼啦圈,不过运动减肥都是要坚持的。
意见建议:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐,少吃那些经加工带有酱汁的食物

王朝旺医生会员内科山东齐鲁医院已帮助用户:73563
擅长:内科、上呼吸道感染、

问题分析:你好,脸部肉多一般是不容易瘦脸的,如果有条件的话,
意见建议:你可以遵医嘱注射瘦脸针,建议你可以选择当地正规的整形医院进行治疗就可以的

王建春主治医师中医科黄石市中心医院已帮助用户:872
擅长:自汗盗汗,乳癖,蛇串疮,咳嗽,胃痛,黄疸,眩晕,中风,淋证,痹证

问题分析:运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 建议帮助脂肪燃烧!
意见建议::少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,

杨燕内科北京市顺义区中医医院已帮助用户:30181
擅长:呼吸

你好,单纯瘦脸可能并不能达到理想的期望值的,这与你的体质有关的,可以作一些按摩与锻炼等,或许有一定的作用,可以去正规的美容机构去进行相应的处理。

黄红远医师内科已帮助用户:256102
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科

病情分析: 你好,对于面部脂肪过多,是可以对面部进行局部按摩,长期支持是可以起到减少面部脂肪的作用!

徐静护士皮肤科广州鸿业皮肤病专科医院已帮助用户:1462
擅长:皮肤全科