严重吗..我有些驼背
会不会是小时候睡姿坐姿问题
一般情况下,婴宝宝左边肋骨比右边突出是一种正常的生理情况,也可能是因为缺乏维生素D和钙质,会导致肋骨外翻,导致肋骨不均匀。建议家长尽量给宝宝穿比较宽松的衣物,让宝宝保持正确的睡觉姿势,否则容易导致两侧肋部力量的差异。需要注意的是,先天性胸廓畸形、先天性肺发育不全等也可能会导致左边肋骨比右边突出。
建议家长及时带宝宝去医院就诊,明确具体原因。
通常情况下,左侧骨头比右侧骨骼突出,这是由多种原因引起的,可能是生理性的,也可能是姿势不当导致的。
第一,生理性,即有些人天生一根骨头突出,一般不会出现任何不适,只要不影响美观,可以不进行治疗。
第二,由于生活中的生活方式不当,比如经常翘二郎腿,背着单肩包,做作业时身体偏向一侧等,都会造成一边骨骼突出,需要纠正。
左骨较右骨凸出,多数时候也属正。
左边骨头比右边突出是因人而异的。左、右两侧的骨头部分人群并非完全对称,很可能发育过程中单侧骨较右骨凸出,若无明显症状则无须特别处理。如局部突出不正常明显,甚至症状明显时,如出现明显的肿胀和疼痛,需积极改进检查,很可能为局部骨头不正常增生,此外还可因骨折后骨痂不正常。
此时是不除外缺钙导致的,其它方面的原因是比较少见的。这个时候是就医进行下相应的检查,同时局部检查下超声,这样有助于明确具体的情况的。建议是可以到正规医院查一下是不是缺钙或者是维生素D,注意及时补充的。
练腰部柔韧性的方法有:
1.前俯腰,尽量向前下弯腰使胸与双腿紧贴,双手触地,将上身直起,在双手触地时左右侧转腰部,可锻炼腰向前或左右转动时的柔韧性。
2.后甩腰,主要用来锻炼腰向后运动的柔韧性。
3.腰扭转,主要用来锻炼腰部左右旋转时的柔韧性,开始锻炼时做的幅度可能很小,每次都尽力增加幅度,坚持锻炼,柔韧性自然就强了。
一般情况下,左肋骨比右肋骨明显突出可能是长期使用一侧肢体发力、脊柱侧弯等因素导致的,具体情况分析如下:
1、长期从事重体力劳动或职业运动员,如铅球运动员、铁饼运动员、标枪运动员等,长期使用一侧肢体发力,会导致一侧肋骨比另一侧肋骨突出。这是一种身体结构的改变,是长时间不平衡导致的身体适应习惯动作,除了一侧肋骨突出外不会出现其他不适症状。2、青少年一侧肋骨凸出明显,应警惕脊柱侧弯,尤其是胸椎段侧弯。胸椎向左侧突出,必然会将左侧肋骨推向左前方,出现左侧肋骨比右侧肋骨突出,建议及时到正规医院检查胸椎X线片。