右侧腰疼的原因如下：
首先是腰部肌肉劳损，腰部受伤。可以适当的在局部外用云南白药贴膏来缓解疼痛。建议患者躺在硬板床上，佩戴腰部的腰带来帮助保护腰部。还有可能是由于肾脏疾病、输尿管疾病、子宫附件疾病等原因造成的。建议及时前往医院做一下B超的检查。如果出现了结石或者是发炎，可以通过碎石和抗感染来减轻症状。
憋尿后腰疼的原因如下：
1、膀胱输尿管反流引起的，输尿管膀胱出口部位存在防逆流机制的功能丧失，可能会使膀胱中尿液胀满后逆流入输尿管、肾盂中，引发腰痛。
2、前列腺炎引起的，如果患者长期憋尿，可能会使尿液顺着前列腺腺管进入前列腺，引发前列腺炎，进而导致患者出现腰疼的症状。
建议患者及时前往医院就诊，通过检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
怀孕初期小腹痛腰疼是由于体内激素水平波动比较明显，并且孕囊着床于子宫内膜上，有可能引起子宫内膜发生不规则脱落，就会刺激子宫肌层发生不规则的收缩，引起下腹部的坠痛感。
腰椎间盘突出症，泌尿系统的结石，后位的阑尾炎，以及女性妇科的盆腔炎症。需要去医院专科进行就诊，进行有针对性的检查才能够明确。腰痛和腹痛应该根据疼痛性质，疼痛部位，以及疼痛持续的时间，来进行综合的判断。必要时可以做一个腰椎的核磁共振检查和腹部的彩超检查明确诊断，根据检查结果进行有针对性的治疗。
女性腰疼小腹痛的原因如下：
如果女性出现腰部疼、小肚子疼的症状，需要考虑附件炎、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜炎等妇科病症。腰痛还需要考虑腰间盘突出、腰肌劳损等疾病原因。如果出现小肚子疼、腰部疼等症状，可以去医院做B超和妇科检查，明确是什么原因引起的，然后进行针对性的处理。在这段时间内，严禁发生性关系。如果出现腰痛症状明显，可以到医院进行腰椎ct检查。
老年男士左边腰疼如下：
第一，坐姿不正或者身体倾斜会造成左腰的肌肉负担过大。患者经常翘二郎腿，可能会加剧腰痛。可以通过矫正不正确的坐姿和加强腰部肌肉的强度来改善症状。
第二，腰椎间盘突出等原因会对窦椎神经造成一定的刺激，从而引发腰部疼痛。通常会影响到一方的腰椎，并且会扩散到下肢，引发肢体疼痛、麻木等症状。
第三，腰椎横突综合症也会导致腰椎的一侧疼痛。