女人胸小丰胸可以吃一些木瓜、卷心菜、山药、以及含有脂肪的食物，都能使胸部略有变化。胶原蛋白含量高的食物主要包括猪蹄和鸡爪等，也可以适当的吃一些黑豆、黑芝麻、黄豆、豆浆、豆腐，这些食物里面的胶原蛋白和植物雌激素含量比较高，可以刺激乳腺体发育。吃食物丰胸可能比较慢，需要每天的坚持才能使胸部变大，最好去正规的医美机构进行胸部填充。胸部脂肪填充或者是假体填充都能使小胸改善，从而使胸部扩大。
对于胸部小的问题，可以采用手术的方式进行改善。通过手术的方式，进行丰胸。一种是可以放置硅凝胶假体，另一种是采用吸脂的方法取自体颗粒脂肪，对脂肪进行纯化处理，然后进行胸部的填充。两者各有优缺点，假体法为异体材料，存在排斥反应的风险。自体颗粒脂肪有一定的吸收率，有时需要再次或多次注射填充才能达到较理想的效果。无论是哪种手术，术后都要注意饮食清淡，多补充维生素。避免剧烈运动，保持规律的作息，有益于术后的恢复。
女人胸小选择丰胸手术改善，比如假体丰胸和自体脂肪丰胸。假体一般包括硅胶和膨体，需要在腋下或者乳晕部位进行小切口，把假体经过全面消毒之后放入到乳房部位，可以起到塑形功效。体脂肪主要是抽取大腿或者臀部等健康脂肪，经过一系列筛选之后，可以注射到乳房部位，通自体脂肪填充可以避免手术之后出现排斥反应，并且维持时间比较长。做了丰胸手术之后的半年之内要避免穿钢圈内衣，可能会对局部恢复产生一定性影响。
问题分析：您好，发生性行为时女性体内激素水平升高是会刺激乳腺增大的情况的，所以从一定角度来说做爱是有丰胸的功效的。
意见建议：建议平时多吃点丰胸类食物，如木瓜、葡萄等，注意多补充蛋白以及豆制品的摄取。祝您健康！
病情分析：您好，你可以了解一下自体脂肪丰胸的。自体脂肪丰胸是很多女性都喜欢的一种丰胸办法，通过这种方法丰胸不仅受创面小，副作用小，而且对身体的不良影响也是很小的，通过这种方法丰胸的女性基本不会出现后遗症，而且丰胸的效果都是比较好的哦。
意见建议：自体脂肪隆胸的主要优势：
1、脂肪颗粒移植取材容易，组织来源丰富。可从局部脂肪堆积的部位进行微创抽吸，通过精细的筛选，选择优质存活脂肪，手术操作简便、安全可靠、易于成活。
2、对于局部脂肪堆积较多的人来说，可以起到减肥瘦身的功效。简单地说，胖的地方不再胖了，瘪的地方不再瘪了，身体曲线会更加完美。
3、用自身组织做隆胸的材料，所以该材料对人体是无毒无害的，人体本身不含对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应，不会产生敏感症状，而平常担心的术后并发症也会降到低点。
4、不需对胸部进行剥离，超低微创，自体脂肪移植隆胸术后无痕迹，创伤只有针眼大小，疤痕不明显。隆胸后不影响乳腺，正常哺乳。
问题分析：你好，胸小有一定的遗传因素的，建议你平时可以多吃木瓜和西红柿,可以起到丰胸的效果的，平时可以适当的做胸部的按摩和热敷，效果也是很好的，
意见建议：洗澡及睡觉前,用热毛巾敷后从外上向外下向内下到内上到中部按摩,以揉为主,不须太用力,主要是促进血液循环,每次可以按摩10分钟.贵在坚持.
