生气后奶汁重新增多大约需要1-3周的时间,才会恢复泌乳量,但是需要有良好的情绪,注意多喝点营养汤水。情绪也要适当调节,同时需要增加吸吮次数,夜间也要哺乳一次,奶水会很快得到恢复。
跟老公生气回奶了可以让小孩或吸奶器吮吸,或者用些产奶的食物或药物。产妇要心情愉悦,保持良好睡眠,每天宜八个小时以上,不要过度疲劳,可以促进乳汁分泌,一定要注意增加营养摄入,多饮水,避免受风。
在哺乳期,需要保持心情舒畅,生气之后,容易引起奶水分泌减少的现象。多喝鱼汤,骨头汤,猪蹄汤等容易使乳汁分泌的食物,能够促进乳汁的分泌。在哺乳期,调节心态,保持乐观向上的情绪,不要生气,需要多喝鱼汤,骨头汤,猪蹄汤等容易使乳汁分泌的食物。
生气不但会影响乳汁的分泌,也会影响乳汁的排出。生气的时候,人的肾上腺皮质类激素分泌就会增加,对泌乳素水平有抑制作用,生气能抑制奶产生,压力、负面情绪会让催产素分泌水平降低,让奶不容易产生。
可以让宝宝多吸,保证乳房吸空,这样乳腺通畅,奶水来的快一些。可以去药店买些药来煮水喝,或者将熟芝麻加上白糖磨碎之后,用水来吞服,也有通奶的功效。找催奶师按摩也是可以的,或是去医院开些催奶药。