如果以前有过停胎史，备孕之前是夫妻双方到正规医院的妇产科或者是妇幼保健院去做一下孕前检查，平时注意休息，加强营养，生活规律，另外适当的运动锻炼，增强体质的。男性需要戒烟和禁酒，另外到医院检查下优生四项。
哺乳期服用玉婷紧急避孕药后，停奶48小时。可以观察月经周期是否正常。常规药物也会影响月经。哺乳期不使用避孕药，这会影响质量。同时，要注意正常的护理，避免过度的心理压力，增强体质，放松心情，有利于身体的恢复。
去年有过一次自然流还没有怀孕可能是因为继发性不孕导致的。需要夫妻双方前往医院做不孕不育相关的检查。男方需要检查一下精液，明确是否有少精、弱精的情况，检查睾丸功能是否正常。女性要检查一下输卵管方面的问题，明确是否是输卵管堵塞造成的不孕。之外夫妻双方还需要检查一下支原体和衣原体，如果存在支原体和衣原体感染，会导致女性不孕不育，而且怀孕后也很容易发生自然流产的情况。
有过胎停育史，再次准备受孕的时候要去医院做一次全面的检查，多注意补充钙铁锌锡等微量元素。之前一个月开始服用叶酸，服用到胎儿三个月后，这样可以曾强体质，也可以预防胎儿畸形。
是有工作压力大，或者生活不规律所引起的月经不调，可以口服点调理月经的药物，或者去医院找个中医把脉，喝点中药调理。建议直接去当地正规公立医院的妇科或者中医妇科就诊做检查。
可能复发，所以要改变不良生活习惯预防复发，要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，要粗细粮搭配，定期的去做复查，看看具体的情况，适当的用些药物，平时注意调理饮食。不要吃辛辣，有刺激的食品。
