如是骨折,患者可以多吃富含富含蛋白质、钙质、维生素的食物促进骨头生长,比如鸡蛋、牛肉、鱼肉、紫菜、豆制品等,有利于骨骼的发育。
对于青春期的孩子来说,为了加快骨骼的发育,还要经常进行体育活动,养成良好的生活作息,避免抽烟、喝酒、晚睡。必要的时候,可以在医生的指导下补充生成骨骼的原料比如钙剂、维生素D3、强筋壮骨药物等。
通常可以通过症状、辅助检查等判断阻生齿是否停止生长。
临床上阻生齿系指局部萌出或根本不萌出者,通常因软组织牙龈或前一牙抵抗,或由于骨阻力所致。如果出现阻生齿就会导致牙根暴露,影响正常咀嚼功能,甚至还会引起牙龈炎等问题。阻生齿一阻生就不能萌动,因此,阻生齿萌出后即定型,不能继续成长了。因此,在临床中不必对阻生齿的生长停止与否进行评判,一发芽就不再长。对于水平和垂直两种类型的阻生齿,都可以通过手术来拔除。当然,垂直阻生齿时,若无对颌牙,阻生齿将终身活动,直至到达对颌时牙槽骨或牙龈无法重新生成。
刺激骨骼的生长需要给身体补充营养、保持良好的生活习惯。具体内容如下:
要促进骨头的发育,首先要保证营养平衡,可以多摄入高蛋白质的食品,比如:牛奶、鸡蛋、猪肉等,还有一些富含维他命D的蔬菜,比如:菠菜、南瓜、胡萝卜等,还有一些富含钙的食物,比如虾仁、紫菜等。另外要注意不要吃太多的食物,要注意营养平衡,不要吃含糖的饮品,也不要喝可乐,因为这里面含有的焦磷酸酯能阻止骨骼生成。平时要注意养成好的生活方式,保证充足的睡眠,同时也要避免剧烈运动,可以适当活动。
可以服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物,可以帮助骨头快速生长,加快愈合速度。骨折后病者应该进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物,以利于骨折的愈合。比如瘦肉鱼肉等促进肿胀消退,促进骨痂生长。
促进骨痂生长,一方面需要保证骨折断端有丰富的血运,另一方面,还需要看机体营养状态。一可以口服一些促进骨折愈合的药物,另外可以对骨折断端周围局部热敷,可以促进局部的血运。平时多吃些富含蛋白质,钙质丰富的食物。
促进生长激素分泌多补充钙元素,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,首先钙元素是促进生长激素的重要元素,而且生长激素在睡眠时分泌最旺盛,此外适度的体育运动也会促进生长激素的分泌。