一般的水果都可以食用，尤其是富含维生素C、维生素K的水果。过敏性紫癜的食用后有助于提高身体免疫力，减低毛细血管通透性和脆性，还有补血的作用。而容易引起上火的水果尽量少吃，如橘子，桂圆等。因此，对于过敏性紫癜病人而言，可以适量食用水果。
过敏性紫癜是由于接触了过敏原。自身的免疫系统产生特异抗体，抗体不能识别正常组织和细胞发生免疫性的损伤，而出现皮肤紫癜的现象，饮食适宜1.饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;2.多吃瓜果蔬菜3.气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。.应多吃富含维生素的。
可吃蔬菜、水果、米面等，病初2个月内，不要吃动物蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、肉类等。在小儿过敏性紫癜患病期间，患儿的饮食上要尽量选用一些温和无刺激的食材，以免加重小儿过敏性紫癜的病情。
过敏性紫癜在饮食中要注意清淡，避免食用可能会诱发紫癜的海鲜、热性很强的牛羊狗肉或辛辣的食物、以及其他异体蛋白等食物。应多吃高维生素C食物，富含维生素C的食物有苹果，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。要适当多吃富含蛋白质及补血食物，有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾。
水果影响是较小的了，都是可以的了。急性期应卧床休息。注意出入液量、加强营养、维持电解质平衡。消化道出血仅表现为大便潜血阳性时，如腹痛不重，可用流食。消化道出血严重者应禁食。注意寻找和避免接触过敏原。
过敏性紫癜应谨慎食用牛肉。牛肉富含蛋白质、氨基酸、维生素B6、肉毒碱和钾、锌、镁、铁等营养成分。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎等功能，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。但牛肉中富含动物蛋白，会加重病情。
