经常头疼浑身无力是由于体质虚弱引起的，也可能有多种慢性疾病引起的。头痛有很多原因，颈椎病变，神经痛，精神性头痛，还有神经官能症均可表现为头痛，长期神经过度紧张，精神刺激，焦虑也能导致头痛，或有疲劳综合征、感冒也会头痛。去医院先做一个检查。平时注意不要太过于劳累，多注意休息，多喝水，不要吃辛辣，油腻，生冷的食物。
头痛，浑身无力，可能是上呼吸道感染；如果同时有发热，嗓子疼的情况。主要原因是过度劳累，熬夜，休息不好，淋雨造成抵抗力下降，自身防御能力差，病菌感染引起的。应该注意休息，避免诱发因素，多喝热水，可以喝姜汤发汗调理一下；如果是效果不好，可以服用一些相关的药物。
大姨妈在医学上一般指月经。
来月经的时候出现头痛，可能是子宫内膜脱落时，会释放一定的前列腺素，前列腺素会导致血管收缩导致血液循环不畅，就可能会引起头痛。一般来月经的时候头痛，可以用按摩、针灸等方法来缓解，也可以遵医嘱使用维生素B1片、谷维素片等药物来缓解头痛的症状。
建议患者保证充足的睡眠，并且适当的给予休息。
如果经期头痛，考虑是气血不足，气血不足，或者感冒等原因引起的。
建议在黑暗安静的环境中休息，适当按摩头部，或者热敷缓解症状。患者在月经后三天每天一次用当归煮鸡蛋，可以帮助其停止经期头痛。经期千万不要吃止头痛的药，可能会导致月经不准或以后月经过多或过少，引起月经失调。
如果出现身体不适，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
经期头疼是很常见的一种疾病，导致经期头痛的原因包括体内激素水平变化、外部因素的影响等。
1.体内激素水平变化：月经期间女性体内的激素会发生变化，其中一种雌二醇激素水平会下降，导致子宫血管张力发生变化，敏感的女性会感觉头疼，月经过后，这种激素水平会恢复到正常值，头痛的症状就会自动消失，一般不需要治疗；
2.外部因素的影响：月经期间由于生活以及工作的压力较大、过度劳累等因素，可能会导致精神会极度紧张，这也会会造成经期头痛。
出现这些症状，考虑是感冒或是体虚外感导致的。需要用药进行治疗，同时进行生活调理。可以服用感冒药及养血益气的药物进行治疗，平时注意生活规律，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，适当锻炼，慢慢就会改善的。