腰间盘突出处于水肿期时，双侧神经根压迫刺激比较重，首先会自觉腰部疼痛，同时有向双下肢放射性疼痛。疼痛性质多数是一种电击样感觉，而且双侧拇趾背伸肌力明显出现减弱，双下肢的皮肤感觉减退，而且会出现病理反射，严重的病人还会出现二便异常的症状。
腰椎间盘突出的患者吃非甾体镇痛药好。对于轻微的腰椎间盘突出，可以选择卧床休息，同时可以进行物理治疗。对于有神经损伤的患者，可以适当的使用非甾体镇痛药。常用的中药有活血化瘀、活血止痛的作用。可同时服用营养神经的药物，如甲钴胺、神经妥乐平等。建议去正规的医院，多听取专家的建议，合理使用药物。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
腰椎间盘突出症相对容易复发，主要导致腰疼、下肢麻木、姿势寒冷或不当、弯腰搬运重物或剧烈运动引起的复发。因此，为了避免这些不利因素，患者通常可以多游泳，这可以增加腰背部的肌肉力量，缓解疾病。
腰椎间盘突出最有效的锻炼方法为爬行练习，可以间接起到牵引腰椎的作用，还能同时锻炼腰背肌功能，另外在家练习燕飞运动，吊单双杠，倒退走路。注意体重，减轻腰椎承受的重量。
腰椎间盘突出可以通过理疗、熏蒸、牵引、按摩、贴膏药等方式进行。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压迫神经、椎管而引起腰疼、腿疼、下肢疼等一系列症状。比如外用药、卧硬板床、多休息、不能久坐、不能久站。微创介入治疗，微创手术，开放手术等。要根据患者体检、CT、磁共振检查等情况来决定。如果出现肌肉萎缩或椎管滑脱，则需要手术。
腰椎间盘突出不会引起腹股沟处疼痛，腹股沟处疼痛考虑为腹股沟疝气，腰椎间盘突出，由于压迫神经导致腰椎退行性病变使纤维环破裂，从而导致髓核突出，然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性。