一天所排出的尿量约有1500毫升。尿液是人类和脊椎动物为了新陈代谢的需要，经由泌尿系统及尿路排出体外的液体排泄物。排出的尿液可调节机体内水和电解质的平衡以及清除代谢废物。
这是尿道炎，前列腺炎等泌尿系统感染的常见症状，不要非等到症状特别明显才去治疗，感染类疾病需要尽早就诊，以免感染逆行到其他部位，增加治疗难度，应尽早去做一下尿液，前列腺液，B超等检查，明确病情后对症治疗，以免影响到以后的性生活甚至生育。
喝水不排尿可能是因为水分从汗液里面排出体外，也有可能是因为肾炎导致的。人体摄入的水分以及体内产生的水分，主要通过汗腺、大便、小便等排出体外，当天气过热或者长期处于高温环境下的人群会大量的出汗，所以就会导致小便量减少。肾炎患者由于肾功能受损，肾脏滤过小便功能下降，所以就会出现小便量减少，即使喝很多水也很难排出小便，同时还会出现小水分潴留在体内，形成水肿的现象。
尿频排尿不畅可能是尿路感染和肾气虚引起的，可以服用药物来进行治疗。日常不要憋尿，平时饮食要以清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，不要吸烟喝酒，适当锻炼，避免劳累，注意保暖。
问题分析：根据你的描述，尿频情况要考虑前列腺炎的可能性大。现有如下问题请回答。
指导建议：1、请问这种情况有多久了？
2、包皮长吗？
3、平时手淫或性交是什么频率？几天一次或一天几次？
4、有什么慢性病？
5、有什么不良嗜好和生活习惯吗？
憋尿会导致膀胱细菌聚集，出现尿路感染的表现，症状就是尿痛，排尿不畅的情况，这样的症状患者使用抗生素控制感染，同时多饮水冲刷尿道就会好转的。时多喝水，千万不可憋尿。注意复查尿常规。清淡饮食，保持心情放松。注意休息，少熬夜。