对于晚上失眠，白天也不困的患者来说，建议找出病因，从而进行对症治疗，具体如下：
1、如果是心理因素导致的失眠，患者可以调整自己的情绪，尽量放松自己，避免过于压抑。
2、如果是环境因素导致的话，患者可以尽量避免光和声的刺激，多开窗通风。
3、另外，患者平时避免熬夜，多加休息，养成良好的生活习惯，有必要的话也可以服用一些药物，比如天王补心丹。
问题分析：你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
问题分析：你好，很高兴回答你的提问。女，60岁。根据您的年龄来看，主要考虑是肠易激综合症。长此以往会导致脱水、电解质紊乱。所以应该及时治疗制止。
意见建议：主要药物有泻立停或者氟哌酸等。还要吃些氯化钾片。如果考虑酸中毒还需要吃些碳酸氢钠。建议你还是找医生看一眼，查查体，之后再服药，不然自己直接服药也不知道对不对症。腹泻止住了，慢慢地乏力、困倦就迎刃而解了。
问题分析：浑身乏困，四肢无力考虑为上呼吸道感染或者中暑引起的可能。
意见建议：建议注意休息，避免劳累，多饮水，营养饮食，观察一段时间，如果出现发热等等不适症状，建议及时就医。
病情分析： 这种情况考虑是肾阴虚引起的，注意休息，增加营养。
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
指导意见：头晕常见的病有血 压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议先测一下血压看有无 异常。如果血 压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
