不要吃豆浆或者蜂蜜等，这几天还是多吃清淡食物也可以按摩，或者也可以通过口服用药物调理观察几天，但是治疗期间也不要吃刺激性的食物，注意调理情绪，如果平时的精神压力很可能会导致病情加重。
不能吃，乳腺增生多考虑是由于女性内分泌紊乱引起的一种疾病。要少吃含雌激素高的食物。蜂蜜中一般多含有过多的雌激素，少喝或者不喝，也要少吃含雌激素高类的食物。
乳腺增生不能吃豆浆，体内过多的雌激素，会刺激乳腺组织过度增生或退化不全，引起乳腺增生病，豆浆内含有丰富的植物蛋白，乳腺增生的病人可以适量的饮用豆浆，可以采取手术治疗。
可以吃蜂蜜，乳腺增生少吃辛辣刺激的食物，远离油炸食品，有利于乳腺的健康，日常生活当中作息规律，不熬夜少生气，对于乳腺而言是较好的保养方式。定期的进行乳腺检查，观察乳腺状态，有利于乳腺健康水平的保持，平时饮食上注意清淡，如果病情严重，及时去医院治疗。
豆浆可以调节女性雌性激素水平，可以喝。豆浆含有的是植物雌激素，不等同雌激素，适量饮用可双向雌激素水平注意保持心情开朗，清淡饮食为主，每隔三月做一次乳腺的专科检查。睡眠不好，可以使用一些补气血的药物，注意身体的保暖，有改善作用。
患乳腺增生期间不可以吃一些太辛辣刺激性的东西，如辣椒、花椒、大葱、生姜、大蒜等刺激性调味品，此外火锅、辣条等也不可以吃。建议患者在治疗过程中主食以面、馒头、蔬菜粥、小米粥为多，再配合少量瘦肉或豆制品补充蛋白质即可。
乳腺增生大部分是良性病变，患者不用过于担心，除了饮食外，注意调整日常习惯，也可以得到改善。如果是恶性病变，通过食疗不能改善，建议及时采取治疗。