白带异味有妇科炎症刺激所引起的，确定阴道炎的类型，对症阴道内放药，不吃生冷油腻的食物，不吃辛辣刺激性的食物，需要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。平时要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，高度黏稠，无腥臭味，量少。白带异常多见于阴道炎，宫颈炎等妇科病引起，建议到正规医院妇科就诊检查白带常规，确定致病菌再用药治疗。建议到正规医院详细检查一下情况，及时进行调理比较好。
白带异味的食疗方法：平时多吃一些水果，注意饮食，到正规的医院进行妇科白带常规检查，查明原因，在医生的指导下进行药物治疗，平时注意局部清洁卫生，内裤每天换洗日光暴晒，注意营养均衡，增强抵抗力。
可以去医院做妇科检查。如果白带有异味，有恶臭，一般和妇科炎症有一定关系，考虑可能是阴道炎或者宫颈炎引起，需要去医院做一下妇科检查，必要的时候需要取分泌物化验，确诊是那种菌群感染，给予药物治疗。平时要注意个人卫生，尽量少吃生冷辛辣食物，加强锻炼，增强体质。
正常的阴道分泌物无臭且半透明。如果病原菌侵入感染，会引起异常分泌物，如不同颜色、异味，外阴瘙痒、分泌物增多等。根据不同的感染病原菌可将阴道炎症分为几种类型，每种阴道炎症服用不同的药物，每种病原体对药物的敏感性不同。