如果五个月宝宝睡眠不好，可以通过使用药物、改善环境等方式进行治疗。
1.使用药物：五个月宝宝睡眠不好可能是脾胃虚弱引起的，可以给其服用四磨汤口服液或者醒脾养儿颗粒调节脾胃。
2.改善环境：宝宝睡眠的环境应当安静，光线应该柔和，这样有利于宝宝入睡。如果宝宝所处的环境嘈杂、光线强，应及时改善环境，这样有助于提高宝宝睡眠质量。
五个月宝宝睡眠不好需要营造出良好的睡眠环境。宝宝出现睡眠不好可能是由于缺乏钙、铁微量元素或者由于睡眠环境等多种因素导致的，可以在宝宝的日常生活中营造一个良好的睡眠环境，家中尽量不要有吵闹的环境，晚上9点以后要保持安静以及光线黑暗的状态，同时可以建议母亲陪同宝宝一起睡觉，有必要的情况下也可补充一些身体所缺失的钙铁等微量元素。
宝宝睡眠不好可以多用热宝给孩子肚脐儿做做热敷。孩子还小才四个月尽量少增加辅食，特别是不爱消化的食物，更容易引起孩子肚子不好。如果是肚子疼就吃点儿助消化，改善孩子肠痉挛的药物。
宝宝睡眠不好是会影响宝宝生长发育的。宝宝睡眠不好会直接影响身体内部生长激素的分泌，就会容易引起宝宝激素失调，使宝宝面黄肌瘦，个子比同龄人矮小等。良好的睡眠可以增加宝宝脑蛋白的合成，促进脑部发育。而睡眠不好，则会使宝宝脑蛋白的合成受到干扰，影响智力发育。
宝宝睡眠不好应该考虑是由缺钙导致的，应该及时带孩子到正规公立医院儿科就诊，做微量元素化验等检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取药物治疗效果就比较好，治疗需要一个过程。
两个月多的宝宝睡眠不好要注意观察宝宝大便的颜色，次数，量和稀稠度是否正常，可以给宝宝做做腹部热敷，注意腹部保暖，也可以去儿科就诊。两个月的宝宝睡眠不好，睡觉的时候不容易入睡，有可能是和身体不舒服有关系。