失眠一般不会引起腰酸背疼。
腰酸背痛可能是气血不足或饮食不当引起的，也可能是精神紧张引起的。可以在医生的指导下用药缓解。失眠可以用理疗和中药治疗。对于严重的失眠，建议使用安定。平时要注意不要有太大的精神压力，保持心情愉快，避免饮用刺激性饮料、烟酒，喝一些安神补脑的口服液。晚上睡觉前一定要喝一杯纯牛奶，对睡眠也有帮助，但尽量不要喝浓茶或咖啡，要放松心情，配合医生治疗。
腰酸背痛可以使用拔罐进行治疗的，这样会起到有效的缓解症状的作用。但是如果是因为脊椎或者是其他疾病而引起的症状，通过拔罐那效果就不理想了，因为治标不治本，而且容易延误病情。所以要尽快到正规医院挂骨科就诊，当面检查一下明确诊断后对症治疗。
腰酸背痛不能排除是肾虚的症状，中年男性由于过度的疲劳，熬夜，房事没有节制，容易出现肾虚，肾虚，可以表现为腰酸背痛等症状。治疗，主要是补肾进行治疗。中医认为腰为肾之腑，肾虚的临床表现就出现腰酸疼，腰膝酸软。
经常腰酸、背痛可能是因为姿势不对，坐姿、站姿不正确引起的，身体的直接反应就是腰背处的肌肉疲劳，长时间的工作会感到酸痛，感觉不舒服，甚至会浑身酸痛，还有可能造成骨质疏松，骨质密度降低，会使脊椎体逐渐塌下，造成驼背，身高下降的程度不一样。还有可能是因为腰椎间盘突出。
乳腺癌有可能出现腰酸背痛的症状。一旦有这种症状发生，应该注意排除乳腺癌腰椎转移的可能，特别是这种症状持续存在并且进行性加重，甚至有的因此发生自发性的骨折，导致截瘫或者偏瘫形成。
孕晚期腰酸背痛不一定是要生了。
妊娠后期如果出现腰酸背疼的症状，考虑可能是因为子宫增大对腰椎和周边的神经造成压力，从而引起腰部和背部的肌肉的紧张，进而引起腰酸背疼。此外，怀孕后期如果缺钙可能会有腰部疼痛、下肢痉挛等问题。到了晚期，当胚胎逐渐进入骨盆，也可能会出现腰部疼痛的症状，这表明即将分娩，建议产妇及时前往医院，不要自己在家分娩，以免危害身体健康。
