缩阴药物对产后松弛真的管用，具体分析如下：
药物对于产后的松弛效果并不是很好，可以通过收肛、收腹等方式来进行产后的调理。日常做这些基础运动有助于促进局部软组织的收缩和张力，从而缓解盆底的松弛，同时还能增强阴道前后壁的张力，防止阴道前后壁膨出，还可以进行盆底的康复训练。而盆底肌的检查，既可以帮助患者进行康复训练，又可以预防便秘。长期便秘会导致阴道后壁的膨出进一步加剧，需要进行综合性的治疗，有利于患者的康复，同时还可以进行外科治疗。
由于个体差异，产后缩阴的最佳时间因人而异，一般是产后3个月左右。
女性在顺产后，容易造成严重的阴道受损，很可能会导致阴道松弛，因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼，通常女性在3个多月左右就会开始收缩，不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症，因此在一个多月内不宜进行缩阴练习，最好在2-3个月的时候，适当进行一些缩阴练习。
缩阴药物是采取纯天然植物成分做成的。缩阴药物通过推射的方式进入到阴道内部，瞬间渗透到阴道壁内，给阴道壁注入新的活力，使阴道壁恢复到滋润紧致的状态。药物缩阴是需要疗程给药才会有效果的。
阴道分娩之后会造成阴道松弛的状态，可以做提肛运动进行缩阴，能有效的改善这种松弛状态。在休息的状态下，可以收缩肛门10秒钟，然后轻轻放松5秒钟，再收缩10秒钟，然后再放松5秒钟，这样反复30下，每天早晚各1次。
缩阴手术的方法，就是阴道后壁修补术。也就是将阴道后壁粘膜层、肌筋膜层、呈倒三角形切除一部分，然后荷包缝合筋膜层，再用可吸收线结节缝合粘膜层，而达到阴道紧致的作用。
具体的提肛缩阴方法是全身放松，将臀部和大腿并拢，除了提肛肌群，腹部，大腿，臀部均不需用力。做深呼吸气时，持续收缩肛门五秒，呼气时肛门放松五秒，一提一松为一次，如此重复十五次，每天二至三次。