得了牛皮癣一般不吃辛辣刺激的食物和海鲜等过敏性食物。不要用手划伤皮肤，以免引起感染。平时注意皮肤清洁。患者可以用盐水洗澡，以保持心情放松，不要过度劳累。病因还不清楚。一般认为与遗传、感染、自身免疫等因素有关。
银屑病的患者应多食用香蕉、橘子、苹果等常见水果，因为其中富含大量的维生素C和维生素B，对银屑病的恢复有一定的帮助。应少吃特殊气味和产地遥远的水果，比如榴莲、芒果等来自热带，经临床经验来看，容易诱发炎症反应，导致银屑病加重的可能性更高。
诊断牛皮癣可以去公立医院做常规实验室检查和X线检查，牛皮癣发病的部位以头皮最常见，其次为小腿、肘部、背部、上臂、前臂、膝盖、胸部以及腹部和臀部等。牛皮癣发病时常呈对称性分布，亦可沿皮神经分布呈线状排列。
得了这个病，一定要及时去正规的专科医院进行治疗，治疗的过程中，也不能只是一味地接受治疗，也要自己多注意一下日常行为习惯，尽快让病情得到妥善的治疗。饮食要选择清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃煎炸、油腻、盐腌食物，不要吃辛辣刺激性食物，注意增加饮水。
牛皮癣有可能是因为外伤，药物，以及感染等原因引起的。也可能和遗传感染或者自身免疫系统有很大的相关性。一定要注意生活规律，注意避免压力过大，避免外伤药物感染等情况发生。还要注意增强免疫力，避免辛辣刺激的食物，注意调节好情绪。