宝宝出现感冒流鼻涕、鼻子不通、呼吸很难受等相关症状，轻微鼻塞时家长可用热气熏鼻、热毛巾敷鼻、盐水洗鼻、鼻孔吹热风等方法暂时帮助孩子缓解症状，如果症状比较严重，家长注意应当及时带孩子去正规的儿科进行全面的检查，并在指导下使用药物进行治疗。
如果呼吸困难，可以通过吸氧来治疗。同时，服用中药，可以改善不适症状。注意多喝水，定期复查，必要时结合医生及时手术治疗。同时，建议注意清淡饮食，不要吃刺激性食物，并加强锻炼，增强抵抗力，预防感冒。
一般情况下，喝酒后很难受可以通过生活护理来缓解，具体内容如下：
喝酒后，酒精可能会对患者的身体产生刺激，从而使患者出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠等不适症状，还可能伴有头晕、头痛等症状。此时，患者应注意进行生活护理，可以适当地喝一些牛奶或蜂蜜水，使胃的表面形成一层保护膜，从而减少酒精所产生的刺激。此外，患者要尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。
一般情况下，出现胃胀、不舒服的症状，应尽快到正规的医疗机构进行检查。需要在医生的建议下进行相关的检查，例如：幽门螺旋体的检测、x线造影、碳14的呼气试验、胃镜等。还可以服用药物，在服用西沙必利片，莫沙必利片，多潘立酮等药物时，可以根据患者的情况进行适当的用药。在日常生活中要避免食用生冷、辛辣刺激性的食品，避免食用豆类、红枣等易产生气体或引起胃胀感的食品。
鼻子不通气的原因主要是鼻炎，鼻炎有急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎，比如感冒了就是一种急性鼻炎，不治疗1个星期左右自己会好的。但是更多的是慢性鼻炎，慢性鼻炎最多的就是过敏性鼻炎。
有许多方法可以缓解感冒和鼻塞。按摩鼻腔，特别是鼻根，可以有效缓解鼻腔不通，还可以用热毛巾盖住鼻子，这对缓解鼻不通气也很有好处。按摩太阳穴也很有帮助，也可以按摩虎口所在的合谷穴。
