有许多方法可以缓解感冒和鼻塞。按摩鼻腔，特别是鼻根，可以有效缓解鼻腔不通，还可以用热毛巾盖住鼻子，这对缓解鼻不通气也很有好处。按摩太阳穴也很有帮助，也可以按摩虎口所在的合谷穴。
通常来说，孕妇感冒，鼻子不通气，可能是鼻黏膜水肿引起的。具体内容如下：
孕妇感冒，鼻子不通气，一般会伴有流鼻涕的症状。如果出现咳嗽、咳痰的症状或是体温有变化，那么就需要及时进行治疗。如果仅仅是不通气的话，可以通过热敷有效缓解。建议要到医院配合医生，检查以后选择合适的药物进行治疗。
不要偏食、不要限制饮食；甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的食物；多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
怀孕一个月感冒鼻子不通气可通过以下方式进行处理：
如果出现怀孕一个月感冒鼻子不通气的情况，可以选择局部的按摩迎香穴来缓解一些相关的症状，同时要注意多食用一些新鲜的蔬果，增强身体的免疫力，加快流感的缓解，同时还可以服用一些维生素c。出现发热后要及时到正规的医疗机构在医生的指导下进行药物治疗。女性在怀孕期间要做好防护措施，以免受凉。
可以给他用热毛巾敷一下鼻梁，或者按摩迎香穴。目前最常用的方法还包括用生理性海盐水鼻喷清理鼻腔，这个属于一种物理疗法，通过生理性海水鼻喷的清洗将鼻腔中的细菌以及病毒带走缓解鼻塞。
感冒鼻子不通气一般是上呼吸道感染或感受风寒之邪，肺气宣降不利而引起的。病人常常还会伴有鼻塞，流鼻涕，肌肉酸疼，浑身无力，食欲减退等症状，病人还需注意防寒保暖，多喝水。
宝宝感冒鼻子不通气流鼻涕应该日常调理。
宝宝感冒可能是外界冷热空气刺激及感染，引起鼻粘膜水肿而导致鼻腔的分泌物增多，从而引起呼吸不顺畅。家长可以通过热敷宝宝前囟来缓解鼻塞，或是遵医嘱使用高渗海水鼻喷剂，家长给宝宝适当泡澡来增加其鼻腔空气的湿度，促进分泌物的排出，并保持房间的通风。如果宝宝鼻腔分泌物变为脓性分泌物，并且咳嗽症状加重，需要及时就医检查，再针对病因给予口服药物治疗。
