一般情况下,冬天患者要多吃些温热的食物,但不要吃得过多,以免增加肠胃的负荷,会加重胃溃疡的病情。冬天要注意三餐要有一定的节制,不要食用辛辣的火锅、麻辣烫等辛辣的食品,这样会对胃肠道粘膜产生刺激,从而加重胃溃疡的情况,胃溃疡的人不可以暴饮暴食,还要在冬天要多做一些运动,如跑步、打太极等,可以增强身体体质,有利于身体健康。
进入冬季身上瘙痒,可能对寒冷的空气过敏引起的。皮肤瘙痒是过敏反应了,可以用抗过敏止痒类的药物治疗,也要找原因治疗,远离不良因素,以后远离过敏原,远离诱发因素。如果皮肤的疙瘩长期不退,经过搔抓之后增厚,考虑是皮炎可能性比较大。
如果是皮肤瘙痒,要注意保持肌肤的干净和湿润,避免使用肥皂、去脂效果较好的洗涤剂,避免食用辛辣刺激性的食物,如果有需要,可以服用一些止痒的药物。如果是牛皮癣,在寒冷的季节会突然发病,需要及时的进行治疗,平时要做好防寒保暖,不要受凉,要保持良好的通风。比如荨麻疹,由于寒冷会刺激人体分泌出缓激肽和肌肽,从而导致血管的通透性和扩张。要加强身体的抗寒能力,多进行室外运动或者做一些体育活动。
冬季干咳可能是受冷空气刺激引起的。慢性支气管炎的诊断标准是一年或更长,且一年有三个月都患有咳嗽。因为冬天的天气比较冷,所以室内温度比较高会导致咳嗽。如果在冬季都有这样的症状,需要考虑是不是慢性支气管炎。如果在冬天咳嗽持续很久,特别是上了年纪的人,如果长期吸烟的话,一定要去医院做进一步的检查,确定原因,然后采取相应的措施。
秋冬季节身上起红疙瘩考虑是丘疹性荨麻疹或湿疹。丘疹性荨麻疹是虫咬引起的,湿疹是过敏引起的或季节有关。辣的和海鲜,零食不要吃。杀虫子晒被子烫席子,不要去草地和公园不要接触小动物。